1. Basahkan tangan dengan air bersih yang mengalir
2. Aplikasikan sabun ke seluruh permukaan tangan
3. Gosok-gosokkan kedua telapak tangan
4. Bersihkan punggung telapak tangan kiri dengan tangan kanan, berikut sela-sela jari. Lakukan hal sebaliknya dengan punggung telapak tangan kanan menggunakan tangan kiri.
5. Satukan kedua telapak tangan dengan jari saling terkait lalu jari-jari saling bergerak membersihkan satu sama lain.
6. Bersihkan punggung ibu jari kanan dengan usapan ibu jari kiri dan sebaliknya
7. Bersihkan telapak tangan kanan dengan menggunakan kelima jari kiri yang disatukan.
8. Basuh tangan dengan air bersih mengalir.
9. Gunakan handuk bersih untuk mematikan kran.
10. Tangan Anda sudah bersih sekarang.
Tapi, apakah kita benar-benar harus melalui manuver rumit tersebut untuk mencuci tangan kita?
Mungkin tidak setiap kali, kata William Schaffner, gelar M.D., spesialis penyakit menular dan profesor di Vanderbilt University School of Medicine.