Latihan Berat
By , Senin, 16 Mei 2011 | 14:21 WIB
Berdiri dengan tangan selama limat menit adalah salah satu latihan berat untuk mengajarkan kepahitan seni bela diri bagi para pemula. Para pelatih menekankan karakter, kungfu, dan akademik, serta sedikit waktu luang untuk bol basket.