Baca berita tanpa iklan. Gabung Nationalgeographic.co.id+

Tag: cara mengatasi stres

Menggambar Bisa Bantu Redakan Stres, Ini Penjelasan Ahli Terapi
Sosial

Menggambar Bisa Bantu Redakan Stres, Ini Penjelasan Ahli Terapi

Senin, 27 April 2020 | 19:13 WIB
Menurut para ahli terapi seni, menggambar bisa membantu meredakan stres dan membuat kita lebih rileks.
Selengkapnya
Emotional Eating, Kebiasaan Melampiaskan Stres dengan Makan Berlebihan
Sosial

Emotional Eating, Kebiasaan Melampiaskan Stres dengan Makan Berlebihan

3 Tahun yang lalu - Beberapa orang melarikan diri dari masalah sulitnya dengan makan. Mengunyah makanan favorit dianggap bisa membuat hidup terasa lebih baik.

Menggambar Bisa Bantu Redakan Stres, Ini Penjelasan Ahli Terapi
Sosial

Menggambar Bisa Bantu Redakan Stres, Ini Penjelasan Ahli Terapi

3 Tahun yang lalu - Menurut para ahli terapi seni, menggambar bisa membantu meredakan stres dan membuat kita lebih rileks.

Cara Mengatasi Stres Akibat Lelah Kerja Menurut Para Psikolog
Sosial

Cara Mengatasi Stres Akibat Lelah Kerja Menurut Para Psikolog

4 Tahun yang lalu - Telah ditemukan keterkaitan antara budaya kehadiran, yang membuat para pekerja bekerja lebih lama, dengan tingkat burnout yang lebih tinggi.

Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres
Kesehatan

Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres

4 Tahun yang lalu - Stres dalam hidup tidak bisa dihindari. Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kadarnya dan membuat hidup lebih ringan.

Tujuh Cara Mengatasi Stres Berdasarkan Rekomendasi Para Psikolog
Kesehatan

Tujuh Cara Mengatasi Stres Berdasarkan Rekomendasi Para Psikolog

5 Tahun yang lalu - Jangan pernah remehkan stres. Ia bisa mengganggu pola tidur, memicu kebiasaan tidak sehat dan memengaruhi kesejahteraan mental.

Merasa Kesal dan Stres? Kunjungi 'Ruang Marah' untuk Melampiaskannya
Sosial

Merasa Kesal dan Stres? Kunjungi 'Ruang Marah' untuk Melampiaskannya

5 Tahun yang lalu - Di 'ruang marah' akan disediakan alat pelindung dan tongkat pemukul, sebelum para pengunjung melampiaskan kemarahannya pada perabot rumah tangga.

Hibernasi Psikologis, Cara Peneliti di Antartika Mengatasi Stres Demi Bertahan Hidup
Sosial

Hibernasi Psikologis, Cara Peneliti di Antartika Mengatasi Stres Demi Bertahan Hidup

5 Tahun yang lalu - Untuk bertahan hidup di Antartika yang ekstrem, para ilmuwan di sana kerap mengaktifkan kondisi 'hibernasi psikologis'. Apa itu?

Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres
Kesehatan

Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres

5 Tahun yang lalu - Stres dalam hidup tidak bisa dihindari. Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kadarnya dan membuat hidup lebih ringan.

Tag Popular

#hewan

#pulau Sentinel Utara

#perburuan Liar

#sejarah Dunia

#john Allen Chau

#dewa Petir

#misteri

#kekaisaran Ottoman

#fakta Unik

#armenia