Baca berita tanpa iklan. Gabung Nationalgeographic.co.id+

Tag: kesejahteraan mental

Memotret Setiap Hari, Salah Satu Cara Menjaga Kesehatan Mental
Sosial

Memotret Setiap Hari, Salah Satu Cara Menjaga Kesehatan Mental

Selasa, 9 Juli 2019 | 10:45 WIB
Mengambil satu foto setiap hari, lalu mengunggahnya di media sosial bisa meningkatkan kesejahteraan mental kita.
Selengkapnya
Kesejahteraan Mental Saat Remaja Punya Dampak Kesehatan Semasa Dewasa
Kesehatan

Kesejahteraan Mental Saat Remaja Punya Dampak Kesehatan Semasa Dewasa

1 Tahun yang lalu - Kesejahteraan mental seperti rasa optimisme dan dicintai, bisa berdampak pada kesehatan kardiometabolik saat menginjak masa dewasa.

Saya Pilih Bumi: Berinteraksi dengan Alam Mampu Meningkatkan Kesejahteraan Mental
Alam

Saya Pilih Bumi: Berinteraksi dengan Alam Mampu Meningkatkan Kesejahteraan Mental

3 Tahun yang lalu - Menurut sebuah studi, pengidap depresi memiliki mood yang lebih baik ketika menghabiskan waktu di taman dibanding keramaian kota.

Depresi Selama Karantina Pandemi COVID-19? Ini Saran Psikiater
Kesehatan

Depresi Selama Karantina Pandemi COVID-19? Ini Saran Psikiater

3 Tahun yang lalu - Berikut beberapa cara yang bisa memperbaiki suasana hati di tengah pandemi dan suasana tidak menentu ini, menurut seorang psikiater.

5 Aturan Sehat Bermain Instagram Agar Kesejahteraan Mental Terjaga
Sosial

5 Aturan Sehat Bermain Instagram Agar Kesejahteraan Mental Terjaga

3 Tahun yang lalu - Survei tahun 2017 yang dilakukan pada 1500 anak muda di Inggris, menunjukkan bahwa Instagram menjadi media sosial paling buruk bagi kesehatan mental.

10 Kebiasaan Simpel Ini Bisa Membantu Kita Cegah Penyakit Mental
Sosial

10 Kebiasaan Simpel Ini Bisa Membantu Kita Cegah Penyakit Mental

3 Tahun yang lalu - Penting untuk menjadikan kesehatan mental sebagai prioritas. Cara yang dilakukan tidak sulit, bahkan bisa dari kebiasaan sehari-hari.

Memotret Setiap Hari, Salah Satu Cara Menjaga Kesehatan Mental
Sosial

Memotret Setiap Hari, Salah Satu Cara Menjaga Kesehatan Mental

4 Tahun yang lalu - Mengambil satu foto setiap hari, lalu mengunggahnya di media sosial bisa meningkatkan kesejahteraan mental kita.

Lima Cara Meningkatkan Kadar Serotonin Agar Terhindar dari Depresi
Kesehatan

Lima Cara Meningkatkan Kadar Serotonin Agar Terhindar dari Depresi

4 Tahun yang lalu - Serotonin sendiri merupakan senyawa yang biasa disebut hormon bahagia karena memiliki fungsi penting bagi kesejahteraan mental kita.

Tujuh Cara Mengatasi Stres Berdasarkan Rekomendasi Para Psikolog
Kesehatan

Tujuh Cara Mengatasi Stres Berdasarkan Rekomendasi Para Psikolog

5 Tahun yang lalu - Jangan pernah remehkan stres. Ia bisa mengganggu pola tidur, memicu kebiasaan tidak sehat dan memengaruhi kesejahteraan mental.

Semakin Tinggi Penghasilan Membuat Kita Tambah Stres?
Sosial

Semakin Tinggi Penghasilan Membuat Kita Tambah Stres?

5 Tahun yang lalu - Menurut sebuah penelitian, pendapatan yang berlebihan dikaitkan dengan berkurangnya kepuasan hidup dan kesejahteraan mental yang rendah.

Tag Popular

#hewan

#pulau Sentinel Utara

#perburuan Liar

#sejarah Dunia

#john Allen Chau

#dewa Petir

#misteri

#kekaisaran Ottoman

#fakta Unik

#armenia