Tag: mengatasi stres

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami
Kesehatan

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami

Rabu, 11 September 2019 | 10:55 WIB
Para peneliti menemukan fakta bahwa orang-orang yang menuliskan kegagalannya di masa lalu, memiliki kadar stres yang lebih rendah.
Selengkapnya
Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami
Kesehatan

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami

1 Minggu yang lalu - Para peneliti menemukan fakta bahwa orang-orang yang menuliskan kegagalannya di masa lalu, memiliki kadar stres yang lebih rendah.

Inilah Alasan Mengapa Stres Membuat Kita Kehilangan Berat Badan
Kesehatan

Inilah Alasan Mengapa Stres Membuat Kita Kehilangan Berat Badan

2 Minggu yang lalu - Beberapa orang mengatasi stres dengan berbagai cara (ada yang sehat dan juga tidak). Salah satu dampak dari stres adalah berkurangnya berat badan.

Mengapa Kita Ingin Mengonsumsi Makanan Manis Saat Sedang Stres?
Kesehatan

Mengapa Kita Ingin Mengonsumsi Makanan Manis Saat Sedang Stres?

1 Bulan yang lalu - Para peneliti telah melakukan beberapa studi untuk melihat hubungan antara stres dan keinginan untuk mengonsumsi makanan manis. Berikut hasilnya.

Delapan Jenis Olahraga untuk Anda yang Tidak Suka Berkeringat
Kesehatan

Delapan Jenis Olahraga untuk Anda yang Tidak Suka Berkeringat

2 Bulan yang lalu - Berikut adalah variasi olahraga dengan intensitas rendah, yang bikin badan sehat tanpa harus berkeringat.

10 Kebiasaan Simpel Ini Bisa Membantu Kita Cegah Penyakit Mental
Sosial

10 Kebiasaan Simpel Ini Bisa Membantu Kita Cegah Penyakit Mental

3 Bulan yang lalu - Penting untuk menjadikan kesehatan mental sebagai prioritas. Cara yang dilakukan tidak sulit, bahkan bisa dari kebiasaan sehari-hari.

Makan Saat Stres Membuat Berat Badan Bertambah, Apa Alasannya?
Berita

Makan Saat Stres Membuat Berat Badan Bertambah, Apa Alasannya?

3 Bulan yang lalu - Penelitian terbaru menunjuukan bahwa mengalihkan stres ke makanan dapat membuat berat badan kita bertambah.

Tidak Hanya Orang Dewasa, Remaja Juga Alami Peningkatan Stres
Kesehatan

Tidak Hanya Orang Dewasa, Remaja Juga Alami Peningkatan Stres

3 Bulan yang lalu - Pada saat ini tingkat stres orang di seluruh dunia meningkat daripada sebelumnya, tidak hanya orang dewasa bahkan remaja mengalami.

Hal yang Harus Diperhatikan Agar Tidak Stres di Kantor Setelah Liburan
Travel

Hal yang Harus Diperhatikan Agar Tidak Stres di Kantor Setelah Liburan

3 Bulan yang lalu - Psikolog mengatakan, banyak orang mengalami stres pasca liburan. Perhatikan hal-hal berikut untuk menghindarinya.

Kata Studi Ini, Risiko Pemakaian Ganja oleh Remaja Cenderung Rendah Saat Ganja Medis Legal
Kesehatan

Kata Studi Ini, Risiko Pemakaian Ganja oleh Remaja Cenderung Rendah Saat Ganja Medis Legal

3 Bulan yang lalu - Penggunaan ganja untuk keperluan medis dilegalkan di suatu negara bagian, kecenderungan para remajanya untuk menggunakan ganja, lebih rendah.

Lima Cara Mudah Agar Tubuh Lebih Sehat Selain dengan Olahraga
Berita

Lima Cara Mudah Agar Tubuh Lebih Sehat Selain dengan Olahraga

6 Bulan yang lalu - Selain berolahraga, ada beberapa praktik dan kebiasaan sehari-hari yang juga bisa membuat tubuh kita sehat. Berikut di antaranya.

Emotional Eating, Kebiasaan Melampiaskan Stres dengan Makan Berlebihan
Berita

Emotional Eating, Kebiasaan Melampiaskan Stres dengan Makan Berlebihan

6 Bulan yang lalu - Beberapa orang melarikan diri dari masalah sulitnya dengan makan. Mengunyah makanan favorit dianggap bisa membuat hidup terasa lebih baik.

Filofobia, Ketika Seseorang Takut untuk Mencintai dan Dicintai
Sosial

Filofobia, Ketika Seseorang Takut untuk Mencintai dan Dicintai

7 Bulan yang lalu - Perasaan jatuh cinta sering dikaitkan dengan perasaan bahagia. Namun, jatuh cinta merupakan hal yang menakutkan bagi orang dengan philophobia.

Tujuh Cara Mengatasi Stres Berdasarkan Rekomendasi Para Psikolog
Kesehatan

Tujuh Cara Mengatasi Stres Berdasarkan Rekomendasi Para Psikolog

7 Bulan yang lalu - Jangan pernah remehkan stres. Ia bisa mengganggu pola tidur, memicu kebiasaan tidak sehat dan memengaruhi kesejahteraan mental.

Beberapa Profesi Ini Memiliki Dampak Stres Tinggi, Bagaimana dengan Profesi Anda?
Kesehatan

Beberapa Profesi Ini Memiliki Dampak Stres Tinggi, Bagaimana dengan Profesi Anda?

7 Bulan yang lalu - Bekerja memang memiliki berbagai tuntutan yang dapat berdampak pada tingkat stres seseorang. Berikut ini beberapa profesi yang dekat dengan stres.

Hati-hati, Emosi Negatif Mengganggu Sistem Kekebalan Tubuh Kita
Kesehatan

Hati-hati, Emosi Negatif Mengganggu Sistem Kekebalan Tubuh Kita

8 Bulan yang lalu - Saat kita mengalami perasaan negatif seperti sedih, marah, stres, atau frustasi, otomatis ini akan memengaruhi tubuh.

Mengapa Seseorang Cenderung Makan Banyak Ketika Sedang Kesal?
Kesehatan

Mengapa Seseorang Cenderung Makan Banyak Ketika Sedang Kesal?

8 Bulan yang lalu - Ada suatu perbedaan bagaimana orang mengatasi kejadian-kejadian buruk dan mencari penghiburan lewat makanan.

Menurut Para Dokter, Ini 10 Resolusi Kesehatan yang Harus Diterapkan
Lingkungan

Menurut Para Dokter, Ini 10 Resolusi Kesehatan yang Harus Diterapkan

8 Bulan yang lalu - Para dokter dari American Medical Association (AMA) merilis sepuluh resolusi yang berkaitan dengan kesehatan untuk diterapkan pada 2019

Ini Tiga Waktu Kehidupan di Mana Manusia Merasa Sangat Kesepian
Sosial

Ini Tiga Waktu Kehidupan di Mana Manusia Merasa Sangat Kesepian

8 Bulan yang lalu - Kesepian memuncak pada orang-orang di akhir 80-an. Tidak hanya itu, kesepian akut juga dirasakan orang-orang di akhir 20-an dan pertengahan 50-an.

Tag Popular