Tag: mengelola stres

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami
Kesehatan

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami

Rabu, 11 September 2019 | 10:55 WIB
Para peneliti menemukan fakta bahwa orang-orang yang menuliskan kegagalannya di masa lalu, memiliki kadar stres yang lebih rendah.
Selengkapnya
Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami
Kesehatan

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami

1 Minggu yang lalu - Para peneliti menemukan fakta bahwa orang-orang yang menuliskan kegagalannya di masa lalu, memiliki kadar stres yang lebih rendah.

Empat Masalah Mental yang Kerap Dialami Para Pekerja Kantoran
Kesehatan

Empat Masalah Mental yang Kerap Dialami Para Pekerja Kantoran

7 Bulan yang lalu - Tuntutan pekerjaan yang tak sudah-sudah bisa menjadi pemicu dari berbagai masalah mental. Berikut di antaranya.

Aris Idol Ditangkap Saat Pesta Sabu, Ini Dampak Mengonsumsi Sabu Pada Otak
Kesehatan

Aris Idol Ditangkap Saat Pesta Sabu, Ini Dampak Mengonsumsi Sabu Pada Otak

8 Bulan yang lalu - Orang yang konsumsi sabu akan merasa lebih percaya diri. Namun, efek menyenangkan itu hanya terjadi sesaat.

Hati-hati, Kebiasaan Begadang Bisa Memperpendek Umur
Kesehatan

Hati-hati, Kebiasaan Begadang Bisa Memperpendek Umur

1 Tahun yang lalu - Kebiasaan begadang dilaporkan dapat meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan. Mulai dari hipertensi, diabetes, jantung, obesitas, hingga kematian dini.

Gangguan Konversi, Saat Emosi Mengacaukan Fungsi Saraf
Kesehatan

Gangguan Konversi, Saat Emosi Mengacaukan Fungsi Saraf

1 Tahun yang lalu - Gangguan konversi adalah kondisi kejiwaan di mana seseorang merasakan gejala fisik berupa kehilangan kendali terhadap fungsi sistem saraf. Apa penyebabnya?

Dampak Mengonsumsi Sabu Pada Otak
Kesehatan

Dampak Mengonsumsi Sabu Pada Otak

1 Tahun yang lalu - Orang yang konsumsi sabu akan merasa lebih percaya diri. Namun, efek menyenangkan itu hanya terjadi sesaat. Inilah yang sebenarnya terjadi pada otak mereka.

Langkah-langkah Menciptakan Tempat Kerja yang Sehat Bagi Mental
Kesehatan

Langkah-langkah Menciptakan Tempat Kerja yang Sehat Bagi Mental

1 Tahun yang lalu - Dalam 23 studi kasus korporat global, bermunculan strategi-strategi umum untuk menangani kesehatan mental di tempat kerja.

Cara Sederhana Agar Selalu Sehat dan Awet Muda
Kesehatan

Cara Sederhana Agar Selalu Sehat dan Awet Muda

2 Tahun yang lalu - Menjadi tua itu pasti, namun bagaimana Anda menua bergantung pada banyak hal, mulai dari riwayat kesehatan dan gaya hidup Anda.

Delapan Kebiasaan Orang yang Jarang Sakit
Kesehatan

Delapan Kebiasaan Orang yang Jarang Sakit

2 Tahun yang lalu - Simak kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan orang yang jarang sakit sehingga bisa terhindar dari virus penyakit dan tetap bisa beraktivitas dengan bugar.

Manfaat Cukup Tidur untuk Performa Otak
Kesehatan

Manfaat Cukup Tidur untuk Performa Otak

2 Tahun yang lalu - Tim ahli dari Harvard Medical School memberikan lima tips agar ingatan Anda tetap tajam serta tubuh selalu dalam kondisi bugar.

5 Cara Alami Menyeimbangkan Kadar Hormon dalam Tubuh
Kesehatan

5 Cara Alami Menyeimbangkan Kadar Hormon dalam Tubuh

2 Tahun yang lalu - Menyeimbangkan kadar hormon penting dilakukan, karena kelebihan dan kekurangan hormon bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius.

4 Manfaat Olahraga Renang Bagi Kesehatan Otak
Kesehatan

4 Manfaat Olahraga Renang Bagi Kesehatan Otak

2 Tahun yang lalu - Selain baik untuk kesehatan jantung, jenis olahraga aerobik termasuk berenang dapat meningkatkan fungsi otak dan memperbaiki sel otak yang rusak.

Membedakan Stres dengan Gangguan Jiwa
Kesehatan

Membedakan Stres dengan Gangguan Jiwa

3 Tahun yang lalu - Orang yang berperilaku aneh, biasanya dijuluki stres. Padahal, mungkin saja perilaku tak biasa tersebut sebenarnya merujuk pada gangguan jiwa

Inilah 8 Kebiasaan Orang yang Jarang Sakit
Kesehatan

Inilah 8 Kebiasaan Orang yang Jarang Sakit

3 Tahun yang lalu - Simak kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan orang yang jarang sakit sehingga bisa terhindar dari virus penyakit dan tetap bisa beraktivitas dengan bugar

Dibanding Obat, Pertemanan yang Luas Lebih Baik dalam Melawan Rasa Sakit
Kesehatan

Dibanding Obat, Pertemanan yang Luas Lebih Baik dalam Melawan Rasa Sakit

3 Tahun yang lalu - Pada dasarnya, orang dengan lebih banyak teman memiliki toleransi sakit yang lebih tinggi.

Kenali Jenis Sakit Kepala
Kesehatan

Kenali Jenis Sakit Kepala

4 Tahun yang lalu - kepala tak selalu muncul karena penyebab yang sama. Kenali bedanya untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Membedakan Stres dengan Gangguan Jiwa
Kesehatan

Membedakan Stres dengan Gangguan Jiwa

5 Tahun yang lalu - Sebenarnya, stres merupakan tekanan yang membuat orang harus beradaptasi menghadapinya untuk dapat bertahan hidup.

Terapi Bagi Caleg yang Kalah dalam Pemilu
Kesehatan

Terapi Bagi Caleg yang Kalah dalam Pemilu

5 Tahun yang lalu - Setiap orang memang berpotensi mengalami gangguan jiwa jika dihadapkan pada tingkat stres yang tinggi sementara daya tahannya rendah.

Tag Popular