Tag: stres

Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres
Kesehatan

Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres

Senin, 2 Desember 2019 | 14:41 WIB
Stres dalam hidup tidak bisa dihindari. Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kadarnya dan membuat hidup lebih ringan.
Selengkapnya
Tidak Selalu Merugikan, Stres Ternyata Juga Ada Manfaatnya
Kesehatan

Tidak Selalu Merugikan, Stres Ternyata Juga Ada Manfaatnya

1 Minggu yang lalu - Stres dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif yang terkait dengan penuaan dan penyakit.

Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres
Kesehatan

Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres

1 Minggu yang lalu - Stres dalam hidup tidak bisa dihindari. Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kadarnya dan membuat hidup lebih ringan.

Mengapa Tangan Kita Berkeringat Ketika Merasa Gugup? Ini Penjelasannya
Sains & Teknologi

Mengapa Tangan Kita Berkeringat Ketika Merasa Gugup? Ini Penjelasannya

3 Minggu yang lalu - Dalam situasi gugup atau stres, keringat cenderung muncul di telapak tangan karena ada kelenjar keringat yang lebih banyak di sana.

Sebabkan Stres dan Terus Berubah, Fakta-fakta Kerangka Manusia
Sains & Teknologi

Sebabkan Stres dan Terus Berubah, Fakta-fakta Kerangka Manusia

1 Bulan yang lalu - Tulang itu mengagumkan. Sudah banyak diketahui bahwa tulang memiliki kemampuan memperbaiki diri setelah patah atau retak.

Hindari Lima Kebiasaan Buruk Ini Jika Anda Tidak Ingin Stres
Kesehatan

Hindari Lima Kebiasaan Buruk Ini Jika Anda Tidak Ingin Stres

1 Bulan yang lalu - Tanpa Anda sadari, ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat stres yang Anda alami terasa semakin buruk.

Mengapa Stres Bisa Memengaruhi Nafsu Makan Kita?
Kesehatan

Mengapa Stres Bisa Memengaruhi Nafsu Makan Kita?

1 Bulan yang lalu - Banyak yang mengaku kalau mereka banyak makan akibat stres, tapi ada juga yang justru mengurangi makan.

Semakin Populer, Sistem Kerja Jarak Jauh Ternyata Justru Sebabkan Stres
Sosial

Semakin Populer, Sistem Kerja Jarak Jauh Ternyata Justru Sebabkan Stres

1 Bulan yang lalu - Ada kekhawatiran yang tumbuh bahwa kesehatan mental dan kesejahteraan pekerja dapat terusik ketika bekerja dari jarak jauh.

Tanpa Disadari, Ketujuh Hal Berikut Dapat Menyebabkan Migrain
Kesehatan

Tanpa Disadari, Ketujuh Hal Berikut Dapat Menyebabkan Migrain

1 Bulan yang lalu - Beberapa penyebab migrain seperti stres dan alkohol mungkin pernah Anda dengar sebelumnya. Namun, ada pemicu lain yang jarang diketahui banyak orang.

Antara Stres dan Depresi, Bagaimana Cara Kita Membedakannya?
Sosial

Antara Stres dan Depresi, Bagaimana Cara Kita Membedakannya?

1 Bulan yang lalu - Meski gejala dan efeknya hampir mirip, namun ada perbedaan besar antara stres dan depresi. Apa sajakah?

Stres Bisa Membuat Seseorang Sesak Napas, Apa Alasannya?
Kesehatan

Stres Bisa Membuat Seseorang Sesak Napas, Apa Alasannya?

2 Bulan yang lalu - Stres dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk menimbulkan sesak napas sekalipun Anda tidak menderita gangguan pernapasan.

Tingkatkan Kreativitas Hingga Redakan Stres, Ini Manfaat Tidur Siang
Kesehatan

Tingkatkan Kreativitas Hingga Redakan Stres, Ini Manfaat Tidur Siang

2 Bulan yang lalu - Tak hanya tidur malam, tidur siang 20 menit pun memiliki keuntungan tersendiri. Berikut lima di antaranya.

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami
Kesehatan

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami

3 Bulan yang lalu - Para peneliti menemukan fakta bahwa orang-orang yang menuliskan kegagalannya di masa lalu, memiliki kadar stres yang lebih rendah.

Inilah Alasan Mengapa Stres Membuat Kita Kehilangan Berat Badan
Kesehatan

Inilah Alasan Mengapa Stres Membuat Kita Kehilangan Berat Badan

3 Bulan yang lalu - Beberapa orang mengatasi stres dengan berbagai cara (ada yang sehat dan juga tidak). Salah satu dampak dari stres adalah berkurangnya berat badan.

Mengalami Sakit Kepala Akibat Stres? Berikut Cara Mengatasinya
Kesehatan

Mengalami Sakit Kepala Akibat Stres? Berikut Cara Mengatasinya

3 Bulan yang lalu - Dilansir dari laman Cleveland Clinic, stres merupakan salah satu penyebab umum dari sakit kepala. Mengapa begitu?

Merasa Tertekan di Kantor? Bedakan Stres Kerja Biasa dengan Burn Out
Sosial

Merasa Tertekan di Kantor? Bedakan Stres Kerja Biasa dengan Burn Out

4 Bulan yang lalu - Para pekerja yang sering mengalami stres akibat pekerjaannya bisa berujung kepada burnout syndrome.

Mengapa Kita Ingin Mengonsumsi Makanan Manis Saat Sedang Stres?
Kesehatan

Mengapa Kita Ingin Mengonsumsi Makanan Manis Saat Sedang Stres?

4 Bulan yang lalu - Para peneliti telah melakukan beberapa studi untuk melihat hubungan antara stres dan keinginan untuk mengonsumsi makanan manis. Berikut hasilnya.

Bernyanyi Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Mental, Ini Buktinya
Kesehatan

Bernyanyi Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Mental, Ini Buktinya

4 Bulan yang lalu - Banyak yang menjadikan bernyanyi sebagai salah satu cara melepas stres. Berbagai penelitian menyatakan bahwa menyanyi bagus untuk kesehatan mental.

Sendu Musim Panas, Cuaca Panas Membuat Seseorang Menjadi Pemarah
Sains & Teknologi

Sendu Musim Panas, Cuaca Panas Membuat Seseorang Menjadi Pemarah

4 Bulan yang lalu - Studi terbaru menunjukkan bahwa hormon stres meningkat saat suhu tinggi. Disebut dengan sendu musim panas

Tag Popular