Tag: yoga

Mengapa Yoga Bisa Membantu Mengatasi Stres?
Kesehatan

Mengapa Yoga Bisa Membantu Mengatasi Stres?

Senin, 13 Januari 2020 | 11:19 WIB
Meskipun penelitian masih terus dilakukan, tapi Greenberg menekankan satu alasan potensial mengapa yoga memiliki pengaruh besar dalam mengatasi stres.
Selengkapnya
Mengapa Yoga Bisa Membantu Mengatasi Stres?
Kesehatan

Mengapa Yoga Bisa Membantu Mengatasi Stres?

1 Bulan yang lalu - Meskipun penelitian masih terus dilakukan, tapi Greenberg menekankan satu alasan potensial mengapa yoga memiliki pengaruh besar dalam mengatasi stres.

Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Kesehatan

Manfaat Yoga Bagi Kesehatan Fisik dan Mental

1 Bulan yang lalu - Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa yoga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan--baik fisik maupun mental.

Jenis Olahraga Berikut Ampuh Bagi Anda yang Ingin Kempeskan Perut
Kesehatan

Jenis Olahraga Berikut Ampuh Bagi Anda yang Ingin Kempeskan Perut

1 Tahun yang lalu - Banyak cara dilakukan untuk mengecilkan perut, mulai dari diet dan olahraga. Berikut ini adalah jenis olahraga yang bisa jadi solusi kecilkan perut.

Dibanding Yoga, Menonton Konser Musik Lebih Baik Bagi Kesehatan Mental
Sosial

Dibanding Yoga, Menonton Konser Musik Lebih Baik Bagi Kesehatan Mental

1 Tahun yang lalu - Orang-orang yang menghadiri konser, moodnya meningkat hingga 20%. Sementara, mereka yang melakukan yoga hanya 10% saja.

Yoga Wajah Membuat Penampilan Terlihat Tiga Tahun Lebih Muda
Kesehatan

Yoga Wajah Membuat Penampilan Terlihat Tiga Tahun Lebih Muda

2 Tahun yang lalu - Para peneliti di Northwestern University menemukan fakta bahwa latihan wajah selama 20 minggu menghasilkan kulit dan pipi yang lebih kencang.

Yoga, Alternatif untuk Para Penderita Masalah Jantung
Kesehatan

Yoga, Alternatif untuk Para Penderita Masalah Jantung

3 Tahun yang lalu - Paroxysmal AF atau gangguan pada irama atau kecepatan jantung yang dapat menyebabkan stroke, dapat diubah dengan melakukan yoga, menurut sebuah penelitian.

Studi: Stres Kronis Dapat Mengarah ke Awal Alzheimer
Kesehatan

Studi: Stres Kronis Dapat Mengarah ke Awal Alzheimer

4 Tahun yang lalu - Menurunkan tingkat stres dengan terlibat dalam kegiatan-kegiatan seperti yoga dan meditasi dapat membantu mengurangi risiko Alzheimer

Iyengar Yoga, Cara Yoga dengan Gerakan Unik dan Khas
Kesehatan

Iyengar Yoga, Cara Yoga dengan Gerakan Unik dan Khas

4 Tahun yang lalu - Yoga dengan karakterisitk gerakan presisi dan sejajar ini menghadirkan keselarasan antara tubuh dan gerakan yoga pada umumnya.

Cara Yoga Mencegah Sakit Punggung
Kesehatan

Cara Yoga Mencegah Sakit Punggung

4 Tahun yang lalu - Yoga juga bermanfaat memelihara kesehatan tulang belakang. Pemeliharaan tulang belakang itu berawal dari pose berdiri yang tepat.

PBB Tetapkan 21 Juni Sebagai Hari Yoga Internasional
Budaya

PBB Tetapkan 21 Juni Sebagai Hari Yoga Internasional

4 Tahun yang lalu - Tanggal 21 Juni, dunia akan rayakan Hari Yoga Internasional.

Inilah Taktik Sang Pilot Pesawat Solar Impulse 2 untuk Tetap Fokus
Kesehatan

Inilah Taktik Sang Pilot Pesawat Solar Impulse 2 untuk Tetap Fokus

4 Tahun yang lalu - Mereka menggunakan taktik seperti meditasi dalam yoga untuk tetap fokus menjalankan misi keliling dunia menggunakan pesawat bertenaga surya.

Manfaat Latihan Yoga untuk Pengobatan Kanker
Kesehatan

Manfaat Latihan Yoga untuk Pengobatan Kanker

5 Tahun yang lalu - Yoga bisa mengurangi stres dan kecemasan sehingga mengurangi detak jantung yang cepat, menurunkan tekanan darah.

Yoga Turunkan Risiko Sakit Jantung
Kesehatan

Yoga Turunkan Risiko Sakit Jantung

5 Tahun yang lalu - Latihan yoga ditengarai dapat menurunkan faktor-faktor penyebab penyakit jantung.

3 Olahraga untuk Capai Resolusi Sehat 2014
Kesehatan

3 Olahraga untuk Capai Resolusi Sehat 2014

6 Tahun yang lalu - Lari marathon, crossfit dan yoga bisa membantu menggapai resolusi sehat Anda di 2014 ini

3 Olahraga untuk Capai Resolusi Sehat 2014
Kesehatan

3 Olahraga untuk Capai Resolusi Sehat 2014

6 Tahun yang lalu - Lari marathon, crossfit dan yoga bisa membantu menggapai resolusi sehat Anda di 2014 ini

8 Langkah Memulai Latihan Yoga
Kesehatan

8 Langkah Memulai Latihan Yoga

6 Tahun yang lalu - Untuk memulai latihan rutin yoga terutama bagi pemula, sebaiknya lakukan beberapa hal ini.

8 Langkah Memulai Latihan Yoga
Kesehatan

8 Langkah Memulai Latihan Yoga

6 Tahun yang lalu - Untuk memulai latihan rutin yoga terutama bagi pemula, sebaiknya lakukan beberapa hal ini.

Berdiri dengan Tangan Bisa Mengusir 40 Macam Penyakit
Kesehatan

Berdiri dengan Tangan Bisa Mengusir 40 Macam Penyakit

6 Tahun yang lalu - Yoga juga berguna untuk mengembangkan tingkat konsentrasi anak autistik.

Tag Popular