Nationalgeographic.co.id—Sebuah penelitian baru mengenai penuaan menunjukkan bahwa kunci untuk tetap sehat dan bahagia di masa tua adalah dengan terus melakukan aktivitas-aktivitas yang bermakna. Sebagai contoh, jika Anda ingin bahagia sekaligus sehat di hari tua, jadilah seperti Beryl Wyld.
Penelitian baru ini menunjukkan bahwa sukarelawan Salvation Army yang berusia 93 tahun itu melakukan pendekatan yang tepat untuk kesehatan emosional dan fisik. Ia terus mempertahankan keterlibatannya dengan aktivitas-aktivitas yang ia pedulikan.
Dengan menyesuaikan pekerjaannya di Salvos Store sesuai dengan kemampuannya, Beryl Wyld telah berhasil mempertahankan keterlibatannya selama 50 tahun.
"Saya suka bertemu orang, saya suka menyapa orang ... tidak baik tinggal di rumah sendiri, Anda bisa bosan kaku," ujar Wyld.
"[Saya mendapatkan] banyak kesenangan dan kebersamaan dan kebahagiaan," tuturnya, seperti dikutip dari ABC.