Manfaat Olahraga Bisa Sama Bagusnya dengan Obat

By , Kamis, 3 Oktober 2013 | 06:00 WIB

"Kami memerlukan penelitian lebih lanjut terkait manfaat panjang olahraga bagi pasien stroke," kata Coleman.

"Dengan mengambil langkah penting seperti berolahraga secara teratur, konsumsi makanan sehat, berhenti merokok, maka orang dapat mengurangi risiko stroke secara signifikan," tambahnya.

"Aktivitas fisik ringan, misalnya, dapat mengurangi risiko stroke sampai 27%."