Selain Merokok, Inilah 5 Hal yang Dapat “Mematikan” Anda

By , Senin, 30 Oktober 2017 | 20:00 WIB

Berjemur

Berjemur di dalam ruangan mungkin dianggap lebih terkontrol. Namun ternyata, berjemur di dalam maupun di luar ruangan berpotensi lebih berbahaya daripada merokok.

Pada tahun 2014, peneliti mempublikasikan sebuah penelitian di JAMA, yang menemukan bahwa berjemur dalam ruangan sendirian dapat menyebabkan lebih banyak kasus kanker kulit, daripada potensi merokok kepada kanker paru-paru.

Artikel terkait: Layaknya Manusia, Anjing pun Bisa Insomnia Jika Alami Pengalaman Buruk

"Mengingat banyaknya kasus kanker kulit yang disebabkan oleh berjemur dalam ruangan, temuan ini menyoroti masalah kesehatan masyarakat yang utama," para peneliti menulis.

Pola Makan yang buruk

Banyak bukti telah menemukan bahwa makanan olahan manis dan yang mengandung lemak jenuh tinggi dapat menyebabkan seseorang terkena penyakit yang kurang lebih sama fatalnya dengan akibat merokok.

Pada tahun 2016, peneliti yang mempelajari risiko kematian akibat pola makan yang buruk menyimpulkan bahwa tingkat kematian yang ditimbulkan dapat melebihi potensi dari alkohol, narkoba, hubungan seks tanpa kondom, dan tembakau.