Dibanding Yoga, Menonton Konser Musik Lebih Baik Bagi Kesehatan Mental

By , Rabu, 28 Maret 2018 | 19:00 WIB

(Baca juga: Berhenti Olahraga Bisa Tingkatkan Risiko Depresi)

Hasil polling pada 2000 orang dewasa yang dilakukan oleh OnePoll, juga menemukan fakta bahwa dua pertiga penduduk Inggris yang menonton konser secara langsung, jauh lebih bahagia dibanding hanya mendengarkan musik di rumah.

Lagu-lagu yang membuat partisipan bahagia ketika mendengarkannya berasal dari penyanyi Ed Sheeran, Phil Collins, dan almarhum George Michael.

Empat dari sepuluh partisipan mengatakan mereka mencintai atmosfer keramaian di konser musik live. Sementara, satu dari sepuluh orang menganggapnya sebagai “pengalaman spiritual”.

Penelitian terbaru ini juga menemukan fakta bahwa tingkat kesejahteraan mental yang tinggi berkaitan dengan peningkatan usia sekitar sembilan tahun – menekankan bahwa menonton konser dua minggu sekali bisa memperpanjang usia hampir satu dekade.