Nationalgeographic.co.id—Istilah ghosting saat ini ramai dibicarakan banyak orang. Tapi tahukah Anda apa itu ghosting? Hal ini terjadi ketika seseorang secara tiba-tiba menghentikan semua kontak dengan orang lain tanpa penjelasan, dan menghilang begitu saja.
Fenomena ini paling sering dikaitkan dengan hubungan percintaan tetapi juga dapat merujuk pada pemutusan pertemanan dan hubungan kerja yang tiba-tiba. Meskipun ghosting bukanlah istilah baru, pada dasarnya, teknologi telah membuat ghosting menjadi cara yang sangat mudah untuk melepaskan diri dari hubungan. Meskipun telah mendapat perhatian yang cukup besar dalam media populer, ada penelitian empiris terbatas pada subjek, motivasi yang mendasarinya, dan berbagai efek potensial pada kesehatan mental-emosional dan kesejahteraan.
Sebuah studi tahun 2021 yang diterbitkan dalam jurnal Psychology of Popular Media, merekrut 76 mahasiswa melalui media sosial dan brosur di kampus untuk memberikan tanggapan atas pertanyaan yang meminta untuk merenungkan pengalaman ghosting. 70 persen peserta di antaranya adalah perempuan.
Beberapa siswa mengakui bahwa mereka melakukan ghosting karena tidak memiliki keterampilan komunikasi untuk melakukan percakapan yang terbuka dan jujur. Yang lain menggambarkan tidak adanya kepercayaan diri untuk terlibat dalam komunikasi yang lebih langsung atau kecemasan sosial sebagai hambatan.
Beberapa peserta memilih untuk melakukan ghosting jika mereka merasa bahwa pertemuan dengan orang tersebut akan membangkitkan perasaan emosional dan/atau seksual yang belum siap mereka kejar. Hampir setengah dari peserta penelitian melakukan ghosting karena masalah keamanan, 45 persen melaporkan ghosting untuk menghilangkan diri mereka dari situasi toxic, tidak menyenangkan, atau tidak sehat.
Terkait dengan kejadian ghosting yang signifikan setelah berhubungan seks, budaya hookup dikutip oleh beberapa peserta sebagai antitesis untuk komunikasi yang terbuka dan jujur. Ironisnya, beberapa melaporkan bahwa mereka terlibat dalam ghosting sebagai cara yang lebih baik untuk mengakhiri koneksi dibandingkan dengan penolakan yang lebih terbuka.
Dalam pengertian ini, ghosting dipandang (atau mungkin dirasionalisasikan) sebagai cara untuk menghindari menyakiti orang lain; untuk secara efektif melindungi perasaan mereka. Namun, data terbaru menunjukkan bahwa di Amerika Serikat orang dewasa umumnya menganggap putus melalui email, teks, atau media sosial sebagai hal yang tidak dapat diterima, dan lebih suka bahwa hubungan berakhir melalui kontak langsung.
Penelitian lain menunjukkan efek buruk yang dapat ditimbulkan oleh ghosting pada kesehatan mental dan kesejahteraan emosional. Konsekuensi jangka pendek berupa adanya penolakan dan kebingungan bersama dengan harga diri yang terluka.
Faktor-faktor yang berkontribusi melibatkan kurangnya kejelasan, tidak mengetahui mengapa komunikasi tiba-tiba berhenti, membuat orang yang dibayangi mencoba memahami situasinya.
Sementara itu, efek jangka panjang untuk ghosting, berpusat di sekitar perasaan tidak percaya yang berkembang dari waktu ke waktu. Dalam beberapa kasus meluas ke hubungan di masa depan. Pengalaman seperti itu sering memicu penolakan yang terinternalisasi, menyalahkan diri sendiri, dan perasaan rendah diri.