Nationalgeographic.co.id—Mendapat mimpi bahwa pasangan Anda selingkuh adalah kejadian yang pasti akan merusak suasana hati Anda. Anda terbangun dengan perasaan sakit hati, bingung, dan lebih dari sedikit kesal.
Anda bertanya-tanya apa arti mimpi itu dan apakah pasangan Anda benar-benar selingkuh. Anda bingung antara meringkuk di dekatnya dan mengusirnya dari tempat tidur.
Jangan khawatir, Anda tidak sendirian. Penelitian menunjukkan kepada kita bahwa 20% hingga 30% dari semua mimpi menampilkan pasangan kita dalam beberapa hal.
“Mimpi tentang perselingkuhan sangat umum terjadi—ini adalah salah satu dari lima mimpi teratas yang sering saya tanyakan,” kata Lauri Loewenberg, analis mimpi bersertifikat dan penulis buku Dream on It: Unlock Your Dreams, Change Your Life.
Apakah Mimpi tentang Selingkuh Berarti Pasangan Anda Selingkuh?
Jawabannya adalah tergantung pada beberapa kondisi.
"Menurut pengalaman saya, 99% mimpi ini merupakan tanda bahwa si pemimpi sedang berjuang dengan harga dirinya," kata Jesse Lyon, LMHC, MS, CCHT, QS, seorang hipnoterapis dan penerjemah mimpi.
“Mimpi-mimpi ini datang dari rasa rendah diri yang mendalam,” jelas Lyon. “Jauh di lubuk hati, kita punya ketakutan bahwa kita tidak cukup baik untuk pasangan kita dan bahwa mereka akan memilih untuk bersama orang lain. ”
“Jika tidak ada riwayat perselingkuhan dan Anda tidak punya alasan untuk mencurigai mereka selingkuh, kecil kemungkinannya mimpi itu berarti pasangan Anda selingkuh," tegas Lauri Loewenberg.
Meskipun mimpi itu bisa terasa sangat nyata dan bahkan menyakitkan, mimpi itu bisa disebabkan oleh berbagai hal, termasuk pengalaman, stres, pengobatan, kelelahan, dan dinamika hubungan, kata Michael Roeske, PsyD, psikolog klinis berlisensi dan direktur senior Newport Healthcare Center for Research and Innovation.
Tapi—dan selalu ada tapi—jika pasangan Anda pernah selingkuh di masa lalu atau tindakannya tampak mencurigakan, maka mimpi itu bisa jadi adalah intuisi Anda yang sedang bekerja, jelas Loewenberg.
Baca Juga: Mengapa Kita Bisa Memimpikan Seseorang yang Jarang Dipikirkan?
Ada kalanya pikiran bawah sadar menangkap isyarat halus dari pasangan bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hubungan karena pasangannya selingkuh, kata Lyon.
Atau, jika pasangan Anda pernah selingkuh di masa lalu, mimpi itu bisa menjadi pertanda bahwa kepercayaan masih menjadi masalah dan Anda belum sembuh, kata Loewenberg.
Tafsir Mimpi Pasangan Selingkuh
Ada beberapa macam bentuk mimpi melihat pasangan selingkuh. Beberapa bentuk ini akan dicoba oleh para ahli tafsir mipi.
Memimpikan Pasangan Anda Selingkuh dengan Orang Asing
Memimpikan pasanganmu selingkuh dengan orang asing bisa berarti kamu merasa cemas karena pasangan Anda tidak puas dengan Anda dan akan mencari orang lain, kata Lyon.
Dia menjelaskan bahwa itu juga bisa melambangkan perasaan Anda sendiri yang diabaikan atau diremehkan, demi kepentingan lain dalam kehidupan pasangan Anda. Itu bisa berupa pekerjaan, hobi, atau perjalanan pasangan Anda, kata Loewenberg.
Memimpikan Pasangan Selingkuh dengan Mantannya
Bermimpi pasanganmu selingkuh dengan mantannya bisa menjadi pertanda besar bahwa Anda merasa terancam oleh mantan pasangan Anda, kata Lyon.
Namun, penting untuk menentukan siapa yang membiarkan mantan memengaruhi hubungan Anda, kata Loewenberg. “Apakah pasangan Anda masih berhubungan dengan mantannya? Atau Anda yang selalu membandingkan diri Anda dengan si mantan?”
Oleh karena itu, Anda akan dapat menentukan apakah mimpi tersebut disebabkan oleh rasa tidak aman Anda atau karena pasangan Anda terlalu banyak menghabiskan waktu dengan mantannya.
Memimpikan Pasangan Anda Selingkuh dengan Seseorang yang Anda Kenal
Jika Anda tidak punya alasan untuk curiga bahwa pasangan Anda dan orang tersebut sedang menjalin hubungan dalam kehidupan nyata, maka orang tersebut mungkin merupakan simbol dari sesuatu yang pasangan Anda minati, kata Loewenberg. Mimpi kita sering kali mencerminkan kehidupan kita dalam bentuk metaforis.
Misalnya, jika anda bermimpi pasangan Anda selingkuh dengan seseorang yang kebetulan menyukai catur, mimpi tersebut bisa jadi merupakan cerminan dari fakta bahwa pasangan anda baru-baru ini mulai tertarik bermain catur.
Loewenberg mengatakan cara untuk mengetahuinya adalah dengan bertanya pada diri sendiri tiga hal apa yang terlintas dalam pikiran Anda ketika memikirkan orang itu. Kemudian, cari tahu apakah ada benang merah antara hal-hal tersebut dan pasangan Anda.
Memimpikan Pasangan Selingkuh dengan Seorang Selebriti
Selebriti adalah simbol perhatian dan pengakuan, kata Lyon. “Jadi, memimpikan pasangan anda selingkuh dengan seorang selebriti mungkin melambangkan bahwa anda tidak merasa dihargai atau tidak menerima pengakuan, dan ini menyebabkan masalah dalam hubungan romantis anda.”
Apa yang Harus Dilakukan jika Anda Bermimpi bahwa Pasangan Anda Selingkuh
Jika Anda bermimpi pasangan Anda selingkuh, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang harus Anda lakukan. Kecuali Anda memiliki bukti bahwa pasangan Anda selingkuh, perhatikan saja perasaan apa pun yang Anda rasakan, seperti marah atau takut, dan renungkan mengapa Anda merasa seperti itu, kata Roeske.
Namun, jika mimpi itu berulang atau menimbulkan kekhawatiran tentang hubungan Anda, dia menyarankan untuk berkomunikasi secara terbuka dengan pasangan Anda. Gunakan hal ini sebagai pembuka percakapan antara Anda dan pasangan sehingga Anda dapat menemukan masalahnya bersama-sama dan berupaya memperbaikinya, kata Loewenberg.
Jika mimpi tersebut mengganggu Anda dan memunculkan perasaan yang sulit Anda atasi, mungkin ada gunanya jika Anda berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan mental yang dapat membantu Anda mencari tahu apa artinya bagi Anda dan alasannya.
Bagaimanapun, penting untuk membedakan apakah Anda memimpikan mimpi tersebut karena Anda curiga dia mungkin selingkuh, atau karena Anda merasa tidak aman dalam beberapa hal tertentu terkait hubungan Anda dengan pasangan Anda.