Nationalgeographic.co.id—Rahasia untuk hidup lebih lama, awet muda dan lebih sehat sudah ada dalam pengobatan modern, tetapi rahasia yang dibagikan oleh para dokter Yunani kuno tidak dapat diabaikan.
Catatan Yunani kuno menunjukkan bahwa Gorgias dari Leontini, seorang sofis Yunani kuno yang terkenal dan filsuf pra-Socrates, hidup hingga usia 108 tahun. Ia lahir pada tahun 483 SM dan diyakini meninggal sekitar tahun 375 SM.
Gorgias adalah murid Empedocles dan guru Isocrates. Ia menyampaikan serangkaian pidato yang memukau di hadapan masyarakat Athena dan membuatnya terkenal dan dikagumi.
Setelah menyelesaikan misinya, ia melakukan perjalanan ke seluruh wilayah Yunani kuno sebagai guru retorika dan orator.
Seiring bertambahnya usia Gorgias, orang-orang sering bertanya-tanya bagaimana mungkin ia bisa berumur panjang. Mereka bertanya kepadanya tentang rahasianya.
Gorgias pernah menjawab, "Saya tidak pernah melakukan apa pun kecuali untuk kesenangan." Jawaban ini mungkin bercanda karena memang Gorgias dikenal dengan humornya yang jenaka.
Namun, sumber lain menyatakan bahwa rahasianya yang sebenarnya sederhana: ia menjalani kehidupan yang seimbang.
Bahkan hingga hari ini, orang-orang bertanya-tanya bagaimana cara hidup yang membuat mereka tetap sehat dan bahagia selama bertahun-tahun.
Pertanyaan ini bukanlah hal baru. Dahulu kala, beberapa pemikir paling terkenal dalam sejarah juga bertanya-tanya tentang cara hidup lebih lama dan lebih sehat.
Gaya hidup seimbang dari dokter Yunani Galen
Galen, dokter Yunani kuno yang terkenal dan berpraktik di Roma sekitar tahun 129 hingga 216 M, mengamati bahwa banyak masalah kesehatan pasiennya berasal dari pilihan gaya hidup yang buruk.
Baca Juga: Zatrikion, Permainan Papan Orang Yunani Kuno Ketika Bersantai