Nationalgeographic.co.id—Kebanyakan pria menyadari bahwa skrotum mereka, kantung kulit yang menahan buah zakar atau testis, mulai kendur seiring bertambahnya usia. Proses ini mungkin dimulai sejak masa remaja.
Buah zakar kendur adalah bagian alami dari penuaan, dan tidak selalu menunjukkan bahwa ada yang salah dengan skrotum atau buah zakar Anda. Namun, jika skrotum Anda terlihat bengkak atau tidak berbentuk, sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter.
"Ini mungkin merupakan tanda-tanda kondisi mendasar yang memerlukan perawatan," tertulis penjelasan di laman Healthline.
Para ilmuwan percaya buah zakar secara alami menggantung dari tubuh manusia untuk menjaganya pada suhu yang tepat untuk produksi sperma. Meskipun suhu tubuh Anda biasanya berkisar sekitar 37°C, buah zakar Anda perlu beberapa derajat lebih dingin untuk mendukung produksi sperma yang sehat.
Refleks otot kremaster mengontrol seberapa dekat buah zakar Anda dengan area selangkangan untuk menjaga suhunya tetap konsisten. Testis Anda ini secara alami menggantung dari tubuh, tetapi saat cuaca dingin, refleks kremaster menarik testis Anda lebih dekat ke selangkangan agar tetap hangat.
Testis Anda juga cenderung bergerak lebih dekat ke tubuh saat Anda terangsang secara seksual, sehingga mungkin terlihat kurang kendur sebelum atau selama berhubungan seks.
Perlu diingat bahwa beberapa pria memiliki testis yang menggantung lebih rendah daripada yang lain. Elastisitas kulit, yang mengacu pada kemampuan kulit Anda untuk meregang dan kembali ke keadaan normalnya, sangat bervariasi dari orang ke orang.
Kulit juga kehilangan elastisitas seiring bertambahnya usia, yang menyebabkan kerutan. Selain itu, hal tersebut juga menimbulkan testis kendur pada banyak pria.
Apakah ada prosedur pembedahan untuk memperbaiki hal ini?
Meskipun testis kendur sepenuhnya normal, beberapa orang tidak menyukai tampilannya. Dalam beberapa kasus, prosedur yang disebut skrotoplasti atau pengecilan skrotum dapat membantu. Prosedur ini membuang kulit berlebih dari skrotum Anda, yang dapat membantu skrotum tampak tidak terlalu kendur.
Baca Juga: Mana yang Lebih Menyakitkan, Melahirkan atau Buah Zakar Kena Tendang?
Skrotoplasti biasanya merupakan prosedur rawat jalan, yang berarti Anda dapat pulang pada hari prosedur selesai dilakukan. Prosedur ini hanya memerlukan waktu sekitar 30 hingga 60 menit untuk menyelesaikannya.
Anda akan membutuhkan waktu sekitar seminggu untuk pulih, meskipun skrotum Anda mungkin terasa nyeri selama beberapa minggu setelah operasi.
"Jika Anda mempertimbangkan untuk menjalani prosedur pengecilan skrotum, pastikan Anda menjajaki semua pilihan dengan berkonsultasi dengan lebih dari satu dokter bedah, jika memungkinkan," tulis penjelasan di Healthline itu.
"Anda dapat membawa daftar periksa ini dari American Board of Cosmetic Surgery ke setiap konsultasi untuk membantu memandu penelitian Anda dan melacak dokter bedah yang berbeda."
Sebelum memutuskan untuk melakukan prosedur ini, pastikan Anda memiliki pemahaman yang realistis tentang kemungkinan hasilnya. Meskipun skrotoplasti dapat membuat testis Anda tampak tidak terlalu kendur, efek ini sering kali hilang seiring bertambahnya usia.
Apakah olahraga dapat membantu?
Ada banyak kiat dan trik di internet untuk membuat testis Anda tidak terlalu kendur. Banyak di antaranya yang melibatkan olahraga atau latihan fisik. Misalnya dengan menahan otot uretra saat Anda menarik skrotum ke bawah, mengangkat skrotum ke arah perut, hingga latihan kegel.
Latihan fisik di atas mungkin tampak seperti perbaikan yang mudah, tetapi tidak ada bukti ilmiah bahwa latihan ini berhasil. Elastisitas kulit, suhu, dan refleks otot kremaster semuanya berkontribusi pada tampilan skrotum Anda. Selain operasi, tidak ada cara untuk mengatasi semua faktor ini.
Bisakah saya mencegah buah zakar menjadi kendur?
Kulit kendur adalah bagian alami dari penuaan, dan tidak ada cara untuk mencegahnya sepenuhnya. Bahkan jika Anda memilih operasi, kulit skrotum Anda pada akhirnya akan mulai kendur lagi.
Namun, Anda dapat memperlambat hilangnya elastisitas kulit secara keseluruhan dengan minum banyak air (sekitar 64 ons setiap hari, atau tergantung pada tingkat aktivitas Anda), berolahraga secara teratur (sekitar 30 menit olahraga ringan setiap hari), tidak merokok, membatasi asupan alkohol, melembabkan kulit dengan losion alami tanpa pewangi, dan mendapatkan banyak vitamin A, B, C, dan E serta sorbitol dan asam lemak omega 3 dalam makanan.
Baca Juga: Paus Balin Ini Punya Buah Zakar Terbesar di Dunia, Apa Gunanya?
Ingat, buah zakar Anda harus dapat bergerak mendekati dan menjauh dari tubuh Anda, tergantung pada suhu. Akibatnya, kulit skrotum Anda kemungkinan akan selalu lebih kendur daripada kulit lainnya.
Anda mungkin tidak menyukai tampilan kulit kendur, tetapi itu adalah fitur penting skrotum Anda yang vital untuk produksi sperma. Dan ingat, itu adalah hal wajar yang terjadi pada semua pria seiring bertambahnya usia.
---Pengetahuan tak terbatas kini lebih dekat. Simak ragam ulasan jurnalistik seputar sejarah, sains, alam, dan lingkungan dari National Geographic Indonesia melalui pranala WhatsApp Channel https://shorturl.at/IbZ5i dan Google News https://shorturl.at/xtDSd. Ketika arus informasi begitu cepat, jadilah bagian dari komunitas yang haus akan pengetahuan mendalam dan akurat.