Wayan, seorang yogis, sedang melakukan beryoga di salah satu paviliun di Bali. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan MGH Psychiatric Neuroimaging Research Program, meditasi seperti yoga mengubah struktur otak dalam waktu 8 minggu. Struktur yang berubah adalah bagian otak yang berhubungan dengan kesadaran, kasih sayang, dan instropeksi.
KOMENTAR