Tag: kenyang

3 Tahun yang lalu - Buah bisa membantu menurunkan berat badan karena mereka kaya akan serat, mengandung gula alami dan membuat kita kenyang lebih lama.

4 Tahun yang lalu - Hara hachi bu adalah istilah dalam bahasa Jepang yang berarti "Makan sampai kamu kenyang 80 persen."

5 Tahun yang lalu - Dengan merasa kenyang lebih cepat, tandanya Anda tak akan makan dengan kalap hingga menimbun kalori berlebih di dalam tubuh.

5 Tahun yang lalu - Sebuah pandangan lain mengenai rasa lapar datang dengan dasar bahwa rasa lapar juga bisa dipicu oleh emosi. Bukan karena kita lapar secara fisik.

6 Tahun yang lalu - Masyarakat Indonesia menjadikan nasi sebagai makanan pokok. Bahkan, ada anggapan yang mengatakan: "belum kenyang kalau belum makan nasi". Mengapa bisa begitu?

6 Tahun yang lalu - Jenis-jenis makanan ini membuat anda merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga membakar lebih banyak kalori.

7 Tahun yang lalu - Ilmuwan mengklaim telah menemukan gen yang memicu rasa kenyang dan dapat membantu mencegah kecenderungan makan berlebihan.

7 Tahun yang lalu - Rasa kenyang setelah menghabiskan makan besar sering dibarengi dengan datangnya kantuk yang tak tertahankan.

7 Tahun yang lalu - Dengan kandungan air 92 persen, semangka membantu kita kenyang lebih lama serta mengisi kebutuhan cairan di tubuh kita.

8 Tahun yang lalu - Kebiasaan makan secara berlebihan hingga membuat perut penuh dan kekenyangan dapat membahayakan kesehatan Anda.

8 Tahun yang lalu - Sarapan memang penting, namun kita juga harus mengetahui menu apa saja yang dapat menjamin perut kita tetap kenyang sepanjang hari dan tentu saja sehat.

8 Tahun yang lalu - Fokus terhadap makanan akan membuat Anda cepat merasa puas dan mudah kenyang, sehingga mengurangi risiko makan terlalu banyak.

8 Tahun yang lalu - Seperti halnya daging merah, kacang-kacangan kaya akan protein dan nutrisi yang penting untuk membuat kita merasa kenyang.

8 Tahun yang lalu - Dari studi terbaru, dijelaskan bahwa saraf reseptor dalam perut yang bisa menimbulkan rasa kenyang bisa dipercepat dengan makan makanan pedas.

8 Tahun yang lalu - Jenis-jenis makanan ini membuat anda merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga membakar lebih banyak kalori.

8 Tahun yang lalu - Mengonsumsi alpukat mampu membuat kita merasa kenyang hingga menekan keinginan untuk <i>ngemil</i>, penyebab kegemukan.

8 Tahun yang lalu - Banyak orang berpikir bahwa mengonsumsi buah di pagi hari menyebabkan sakit perut. Padahal, buah menjaga pencernaan dan membuat rasa kenyang menjadi tahan lama.

9 Tahun yang lalu - Gejala nyeri di ulu hati, kembung, mual, muntah, rasa penuh atau cepat kenyang, disertai sendawa disebut sebagai sindrom dispepsia.