Teh Dingin Lebih Efektif Membakar Kalori dan Menurunkan Berat Badan?
5 Tahun yang lalu - Secangkir teh hangat diketahui bisa membantu menurunkan berat badan. Namun, meminum es teh, ternyata lebih efektif menghilangkan lemak.
Inilah 6 Fakta Dibalik Kelezatan Durian
6 Tahun yang lalu - Meskipun kaya akan nutrisi, antioksidan, menjaga kadar lemak, mengurangi resiko tidak subur, dan nonkolesterol, durian memiliki kadar gula yang tinggi.
Ketika Berat Badan Berkurang, Ke Mana Larinya Lemak Tubuh yang Kita Buang?
6 Tahun yang lalu - Sejauh ini kesalahan konsep yang paling lazim adalah lemak berubah menjadi energi. Ini menyalahi hukum kekekalan massa yang berlaku pada semua reaksi kimia.
Lima Manfaat Ikan Teri Bagi Kesehatan
6 Tahun yang lalu - Ikan teri mengandung asam lemak omega-3 tinggi yang berperan penting untuk menjaga kesehatan jantung hingga fungsi otak.
Atkins, Diet yang Membolehkan Anda Makan Lemak
6 Tahun yang lalu - Diet Atkins menjadi salah satu diet yang bersahabat bagi Anda yang tidak ingin berpisah dari makanan berlemak.
Sering Melewatkan Sarapan? Waspadai Risiko Penebalan Arteri
6 Tahun yang lalu - Orang-orang yang melewatkan sarapan lebih cenderung mengalami penumpukan lemak pada dinding pembuluh darah arteri daripada orang yang sarapan.
Olahraga yang Efektif Meratakan Perut
6 Tahun yang lalu - Olahraga ini tidak hanya menurunkan berat badan secara keseluruhan, tapi juga mengurangi tingkat lemak yang ditemukan di perut secara signifikan.
6 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Saat Melakukan Diet Ketogenik
6 Tahun yang lalu - Saat kita memperbanyak konsumsi lemak dan mengurangi karbohidrat dalam pola makan, ada beberapa perubahan yang akan terjadi pada tubuh.
Diet Tinggi Lemak Bisa Bikin Panjang Umur?
6 Tahun yang lalu - Studi terbaru menunjukkan bahwa diet ketogenik ternyata dapat memperpanjang umur dan meningkatkan kekuatan fisik pelakunya.
Makanan dan Minuman yang Ampuh Usir Lemak
6 Tahun yang lalu - Jenis-jenis makanan ini membuat anda merasa kenyang lebih lama dan meningkatkan metabolisme tubuh sehingga membakar lebih banyak kalori.
Kebiasaan Cium Aroma Makanan Bisa Bikin Gemuk
6 Tahun yang lalu - Kebiasaan mencium aroma makanan dapat meningkatkan nafsu makan sekaligus memicu tubuh untuk menyimpan lemak lebih banyak dan bukan membakarnya.
7 Bahaya Kelebihan Protein
6 Tahun yang lalu - Memperbanyak asupan protein dan mengurangi lemak serta karbohidrat memang efektif untuk menurunkan berat badan, tetapi kelebihan protein bisa berdampak negatif.
5 Cara Sehat Menambah Berat Badan untuk Si Kurus
7 Tahun yang lalu - Tidak semua lemak adalah jahat. Menyimpan lemak sebagai cadangan energi adalah salah satu dari banyak cara tubuh agar bisa berfungsi maksimal.
Stress Ringan Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan
7 Tahun yang lalu - Ketika hormon stres diaktifkan, pada saat yang bersamaan lemak sehat brown fat diaktifkan dan dapat membakar kalori di dalam tubuh, menurut sebuah penelitian.
Jaga Kesehatan Jantung Lewat Konsumsi Keju
7 Tahun yang lalu - Meski keju mengandung lemak yang begitu tinggi, namun sebuah jurnal penelitian nutrisi megatakan bahwa makanan berbahan susu ini sangat bermanfaat bagi jantung.
Konsumsi 3 Makanan Ini untuk Tawar Efek Junk Food
7 Tahun yang lalu - Penelitian dari UCLA menemukan bahwa makanan kaya asam DHA, asam lemak omega-3, dapat memulihkan pemicu kerusakan akibat makanan sedap saji.
Susu Kecoak, Kandidat Makanan Manusia di Masa Depan
7 Tahun yang lalu - Kristal protein yang terdapat dalam susu kecoak mengandung lemak, gula, asam amino dan nutrisi lain empat kali lebih banyak daripada nutrisi susu sapi.
4 Gejala Kerusakan Hati yang Sering Diabaikan
7 Tahun yang lalu - Penyakit hati disebabkan oleh infeksi virus hepatitis B, C, dan A, kebiasaan minum alkohol berlebihan, hingga kelebihan lemak hati, namun apa saja gejalanya ?
