Tag: menurunkan berat badan

6 Tahun yang lalu - Kurang tidur sering dihubungkan dengan peningkatan risiko kelebihan berat badan dan obesitas. Juga kesulitan menurunkan berat badan yang sudah terlanjur naik.

6 Tahun yang lalu - Temuan menunjukkan, dengan mengonsumsi makanan rendah kalori, Anda bisa menurunkan berat badan, meskipun tetap makan dengan porsi banyak.

6 Tahun yang lalu - Ada beberapa menu sarapan yang terlihat sehat dan pas, tetapi ternyata bisa membuat tujuan menurunkan bobot tubuh berantakan.

6 Tahun yang lalu - Minum teh hitam mungkin sama bermanfaatnya seperti minum teh hijau dalam mencegah obesitas dan meningkatkan kesehatan tubuh.

6 Tahun yang lalu - Di samping ampuh untuk mengobati penyakit, ternyata jahe juga dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan.

6 Tahun yang lalu - Ada banyak cara untuk menurunkan berat badan. Salah satunya dengan mengonsumsi jus buah. Ikuti tiga langkah memilih jus buah terbaik untuk diet berikut.

6 Tahun yang lalu - Menurut Shilpa Arora, Ahli Gizi Makrobiotik, jambu klutuk memiliki kandungan protein dan serat yang bagus untuk menurunkan berat badan.

7 Tahun yang lalu - Setelah sukses menurunkan berat badan lewat diet, langkah selanjutnya yang lebih sulit adalah menjaganya agar tidak naik lagi dalam waktu yang singkat.

7 Tahun yang lalu - Untuk menurunkan berat badan, banyak orang mengurangi porsi makan atau membatasi waktu makan. Padahal, bagi si doyan makan, membatasi makanan sungguh menyiksa.

7 Tahun yang lalu - Olahraga ini tidak hanya menurunkan berat badan secara keseluruhan, tapi juga mengurangi tingkat lemak yang ditemukan di perut secara signifikan.

7 Tahun yang lalu - Memperbanyak asupan protein dan mengurangi lemak serta karbohidrat memang efektif untuk menurunkan berat badan, tetapi kelebihan protein bisa berdampak negatif.

7 Tahun yang lalu - Tidak suka brokoli? Bagaimana jika Anda tahu bahwa brokoli secara sah menurut ilmu pengetahuan dapat membantu menurunkan berat badan?

8 Tahun yang lalu - Selain menurunkan berat badan hingga menjaga kesehatan jantung, olahraga ternyata juga bermanfaat untuk mempertahankan fungsi indra pendengaran Anda.

8 Tahun yang lalu - Peneliti menemukan bahwa peserta diet yang beralih ke air putih dan berhenti meminum minuman diet berhasil menurunkan berat badannya .

8 Tahun yang lalu - Ketika hormon stres diaktifkan, pada saat yang bersamaan lemak sehat brown fat diaktifkan dan dapat membakar kalori di dalam tubuh, menurut sebuah penelitian.

8 Tahun yang lalu - Saat ini peneliti telah berhasil menemukan formula menurunkan berat badan menggunakan suntikan Botox di perut secara berkala.

8 Tahun yang lalu - Salah satu efek metabolisme melambat adalah sulitnya menurunkan berat badan. Berikut ini lima hal yang bisa memperlambat metabolisme.

8 Tahun yang lalu - Wanita yang memiliki keturunan kanker payudara, bisa mengurangi risikonya jika mereka menurunkan berat badan dan tidak merokok.