Baca Juga: Bukan Obat, Dokter Berikan Tanaman Hijau untuk Atasi Depresi
Carrie Barron, M.D, psikiater, mengatakan, untuk menyembuhkan cherophobia bisa dimulai dengan menggali masa lalu. Dengan begitu, kita bisa belajar memiliki toleransi untuk hal-hal yang membuang waktu, bersenang-senang, dan merasakan kebahagiaan tanpa perlu takut akan konsekuensi negatif setelahnya.
Perawatan seperti terapi perilaku kognitif berguna untuk memahami penyebab cherophobia. Juga menghancurkan hubungan negatif antara kesenangan dan rasa sakit yang dimiliki seseorang.
Pada dasarnya, menangani cherophobia adalah mengubah cara pikir.
Ketakutan akan kebahagiaan ini seperti mekanisme pertahanan yang terbangun akibat konflik di masa lalu atau trauma.
Mungkin perlu beberapa waktu untuk menyembuhkan cherophobia, namun dengan perawatan, Anda akan mampu melewatinya, mulai hidup tanpa kecemasan, dan menikmati kebahagiaan.