Atau mungkin mantan Anda hanya berusaha untuk berada di lingkar sosial Anda tanpa harus mengganggu perasaan.
“Salah satu alasan ini dapat menyebabkan Anda menghubungi seorang mantan ketika Anda mencari cara untuk menghabiskan waktu atau cara untuk terhubung dengan orang lain,” terang Seidman dilansir dari Psychology Today.
Krisis karena wabah saat ini, dapat memberi alasan untuk seseorang menghubungi mantannya. Biasanya mereka khawatir dengan kondisi mantannya saat ini, tapi di tengah krisis seperti ini memeriksa kembali kondisi orang-orang lainnya adalah hal yang terasa normal dan terasa benar untuk dilakukan.
“Ada banyak alasan mengapa Anda mungkin ingin menghubungi mantan Anda,” tulis Seidman.
“Hal pertama yang perlu Anda lakukan adalah bertanya pada diri sendiri mengapa Anda ingin menghubungi mantan Anda. Apakah Anda bosan atau kesepian dan berharap untuk godaan jangka pendek? Apakah Anda benar-benar prihatin dan ingin tahu tentang mantan Anda? Apakah Anda berharap untuk menghidupkan kembali hubungan romantis?”
Seidman menyarankan, saat menghubungi mantan sebaiknya perlu dipikirkan juga bagaimana mantan Anda menafsirkan kontak yang Anda berikan. Misal jika Anda tidak tertarik untuk kembali dalam hubungan bersamanya, Anda pastikan kontak yang diberikan tidak lebih dari sekadar teman biasa.