(Baca juga: Semangka, Buah yang Menyehatkan Jantung)
Ketika Anda secara tiba-tiba merasa begitu terengah-engah dan sesak napas saat sedang beraktivitas fisik, padahal biasanya tidak, bisa jadi ini merupakan sinyal serangan jantung. Jika Anda merasa sesak napas setelah bangun, itu juga merupakan tanda bahwa ada sesuatu yang salah. Meski sesak napas bisa menjadi tanda bahwa Anda berisiko mengalami kematian jantung mendadak, tetapi bukan tidak mungkin ini merupakan gejala penyakit lainnya, seperti asma.
Nyeri di punggung, lengan, atau dada
Nyeri di punggung, dada, atau lengan sering menjadi tanda akan serangan jantung. Saat serangan jantung terjadi, maka sel-sel otot jantung mulai kehabisan oksigen. Sehingga otot akan mulai mengirimkan sinyal rasa sakit melalui sistem saraf.
(Baca juga: 5 Tanda Jantung Anda Tak Bekerja Normal)
Otak Anda mungkin akan dibingungkan melalui sinyal yang datang dari lengan (atau rahang, bahu, siku, leher serta punggung bagian atas) karena sistem saraf yang dekat.
Saat merasakan sakit ketika melakukakan aktivitas fisik berat, seringkali orang menganggap hal itu merupakan efek yang biasa timbul dari latihan, tapi hal tersebut belum tentu dan tidak bisa dibenarkan. Jika gejala yang Anda rasakan merupakan hal yang baru dan mengkhawatirkan, maka Anda harus segera memeriksakannya ke dokter.