Menambah berat badan
Setelah mengetahui apa saja hal yang dapat membuat berat badan kita tetap berada di angka bawah, langkah berikutnya adalah dengan "mengatasi" hal tersebut.
Kalau hanya sekadar menambah berat badan, tidaklah sulit. Makan kentang goreng yang banyak ditambah minuman manis setiap hari, dijamin berat badan Anda akan bertambah dalam waktu singkat. Namun tentu, kesehatan juga perlu tetap dijaga, dan tidak asal menaikan berat badan.
Jadi, mungkinkah si kurus dapat menaikan berat badan? Tentu mungkin.
(Sumber: Kompas Health)