Nationalgeographic.co.id—Efek analgesik musik semakin dikenal sebagai terapi adjuvan di samping bentuk pereda nyeri yang lebih tradisional, terutama untuk nyeri kronis (yaitu, nyeri yang berlangsung lebih dari 12 minggu). Namun, apa yang mendorong efeknya tetap menjadi "pertanyaan terbuka". Mekanisme yang mendasarinya juga tidak jelas, terutama untuk nyeri akut yang berlangsung kurang dari 12 minggu, menurut penulis studi baru dari Queen Mary University of London dan University College Dublin.
Sebuah studi baru mengeksplorasi penggunaan mendengarkan musik. Tujuannya untuk menghilangkan rasa sakit akut. Adanya temuan bahwa orang yang diberi kesan mereka memiliki kendali atas musik yang mereka dengar, mengalami lebih banyak penghilang rasa sakit daripada orang yang tidak diberi kontrol seperti itu.
Claire Howlin dari Queen Mary University of London, Inggris, dan rekan-rekannya dari University College Dublin, Irlandia, mempresentasikan temuan ini dalam jurnal PLOS ONE pada 3 Agustus 2022. Hasil studi mereka diberi judul Tune out pain: Agency and active engagement predict decreases in pain intensity after music listening.
Fitur musik dasar, seperti tempo atau energi, tampaknya kurang penting untuk menghilangkan rasa sakit. Tetapi sebaliknya, merasa mampu membuat keputusan tentang musik mungkin menjadi kunci untuk menghilangkan rasa sakit. Namun, pekerjaan sebelumnya sebagian besar berfokus pada temuan dari sampel berbasis laboratorium yang tidak menjelajahi dunia nyata, nyeri akut yang sudah ada sebelumnya.
Untuk meningkatkan pemahaman, Howlin dan rekannya meminta 286 orang dewasa yang mengalami nyeri akut di dunia nyata. Mereka akan dinilai rasa sakit mereka sebelum dan sesudah mendengarkan trek musik.
"Kecanggihan musik adalah sifat individu yang dapat menjelaskan berbagai tingkat keterampilan dan minat musik di seluruh populasi umum," kata para penulis. Alasan menggunakan trek yang dipesan lebih dahulu adalah untuk merancang dua versi berbeda dengan kompleksitas yang berbeda-beda. Mereka menjelaskan: "Jika musiknya terlalu sederhana untuk pendengar, dapat menyebabkan kebosanan, dan jika terlalu rumit dapat menyebabkan iritasi atau over-stimulasi."
Peserta secara acak ditugaskan untuk mendengarkan versi dengan kompleksitas rendah atau tinggi. Beberapa dipilih secara acak untuk diberi kesan bahwa mereka memiliki kendali atas kualitas trek musik. Meskipun mereka mendengar trek yang sama terlepas dari pilihan mereka.
Para peneliti menemukan bahwa peserta yang merasa memiliki kendali atas musik mengalami kelegaan yang lebih besar dalam intensitas rasa sakit mereka. Begitu pula sebaliknya, peserta yang tidak diberi kesan tidak mengalami hal seperti itu.
Dalam kuesioner, peserta melaporkan menikmati kedua versi trek. Tetapi tidak ada hubungan yang ditemukan antara kompleksitas musik dan jumlah pereda nyeri. Selain itu, peserta yang terlibat lebih aktif dengan musik dalam kehidupan sehari-hari mereka mengalami manfaat penghilang rasa sakit yang lebih besar dari memiliki rasa kontrol atas trek yang digunakan dalam penelitian ini.
Temuan ini menunjukkan bahwa pilihan dan keterlibatan dengan musik penting untuk mengoptimalkan potensi penghilang rasa sakitnya. Penelitian di masa depan dapat mengeksplorasi lebih lanjut hubungan antara pilihan musik dan keterlibatan berikutnya. Serta penerapan strategi untuk meningkatkan keterlibatan dalam upaya meningkatkan pereda nyeri.