Baca Juga: Isolasi Sosial & Kesepian Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung?
Baca Juga: Ini Tiga Waktu Kehidupan di Mana Manusia Merasa Sangat Kesepian
Baca Juga: Ketergantungan Pada Smartphone Bisa Sebabkan Depresi dan Kesepian
Secara umum, orang yang kesepian cenderung memiliki interaksi sosial yang lebih sedikit. Interaksi paling umum terjadi pada siang hari, ketika orang telah berinteraksi dengan orang lain dalam waktu 2 jam atau 24 jam sebelumnya, atau tidak menggunakan ponsel setidaknya selama satu jam sebelum berinteraksi dengan seseorang.
Menariknya, kesepian intim dan kolektif tidak memprediksi tingkat atau durasi interaksi sosial. Namun, kesepian relasional memprediksi berapa lama orang berinteraksi dengan orang lain. Sehingga semakin sedikit orang yang merasa terhubung dengan keluarga, teman, atau jejaring sosial mereka, semakin pendek percakapan yang cenderung mereka lakukan. Faktanya, para peneliti melaporkan orang-orang yang mendapat skor kesepian yang lebih tinggi 35 persen lebih mungkin untuk meninggalkan interaksi kapan saja.
Mungkin menjauh dari telepon dan melakukan percakapan yang lebih sering dan lama dengan orang lain dapat mengurangi perasaan kesepian orang dari waktu ke waktu.