Baca Juga: Senyum Adalah Sedekah dan Ibadah, Ternyata Ini Alasannya Menurut Sains
Baca Juga: Senyum Terbukti dapat Membuat Seseorang Merasa Lebih Bahagia
Baca Juga: Mengapa Orang Zaman Dahulu Tidak Mau Tersenyum Ketika Difoto?
"Sering tersenyum akan mengingatkan mereka untuk tidak bahagia," katanya, menyarankan bahwa strategi terbaik dalam kasus seperti itu sebenarnya adalah tidak tersenyum sampai emosi negatif yang membuat seseorang merasa tidak enak teratasi.
Jadi siapa yang harus tersenyum sebanyak mungkin dan siapa yang tidak?
Orang yang sering tersenyum karena kepribadiannya yang ceria seharusnya merasa bebas untuk terus tersenyum, karena hal ini dapat membuat mereka merasa lebih baik. Namun, orang yang tidak tersenyum secara alami harus ingat bahwa, bagi mereka, senyuman kemungkinan besar hanyalah ‘usaha untuk menjadi bahagia’.
"Dalam praktiknya, saya pikir orang bisa berpikir tentang keyakinan mereka sendiri tentang tersenyum, melihat bagaimana perasaan mereka tentang seberapa sering mereka tersenyum dan mengadaptasi keyakinan atau perilaku mereka untuk membuat diri mereka merasa lebih baik." tutup Mukhopadhyay.