Apakah Berpikir Bisa Membakar Kalori Lebih Banyak? Ini Penjelasan Ahli

By Gita Laras Widyaningrum, Senin, 1 Oktober 2018 | 10:58 WIB
Kegiatan kognitif yang berat membutuhkan lebih banyak glukosa dibanding berpikir biasa. (SIphotography/Getty Images/iStockphoto)

“Jika kami meneliti Anda dengan pemindai, kami dapat melihat apa yang terjadi di otak saat berada di depan televisi atau mengisi teka-teki silang. Namun, aktivitas otak juga akan berubah jika kami memberi tugas yang menuntut. Tentu saja, itu akan menggunakan lebih banyak energi,” paparnya.

Baca Juga : Terlalu Banyak Makan Semangka Timbulkan Masalah Kesehatan Pada Tubuh

Meski begitu, jika Anda ingin kurus hanya dengan berpikir, Raichle mengatakan itu tidak mungkin. Selagi otak membakar banyak energi, perubahan dalam aktivitas otak hanya terjadi sebentar – mungkin hanya 5% dari keseluruhan.

Bahkan, ketika otak Anda tenggelam dalam masalah yang sangat sulit sepanjang hari, perubahan 5% ini tidak akan bertambah  banyak.

Sebagian besar konsumsi energi otak diarahkan untuk mempertahankan kewasapadaan, memantau lingkungan sekitar dalam mengolah informasi penting, dan yang lainnya.