Studi: Kebiasaan Susah Bangun Pagi Ternyata Bawaan Dari Lahir

Meski begitu, menurut para peneliti, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memahami hubungan keduanya. Belum jelas apakah kesehatan yang lebih baik merupakan hasil langsung dari ‘gen pagi,’ atau karena orang yang bangun lebih awal punya jadwal kerja pagi-sore yang lebih cocok dengan kebiasaan mereka.

Para peneliti berencana akan memeriksa apakah “orang dengan gen malam punya kondisi kesehatan lebih buruk jika mereka aktif pada pagi hari, dibandingkan mereka yang gen dan aktivitasnya sesuai.”

Mereka juga akan melakukan riset lanjut pada sejumlah individu yang ‘gen tidurnya’ tidak cocok dengan gaya hidup mereka.