Sorbitol memiliki efek pencahar, sehingga dapat membantu melancarkan pencernaan yang tersumbat, kata Kumar.
6. Kopi
Telah banyak orang mengetahui, bahwa kopi juga memiliki efek diuretik dan pencahar, bisa membuat Anda ingin bolak-balik ke toilet.
"Kafein merangsang usus untuk bergerak," kata Kumar. Kopi juga dapat memengaruhi kandung empedu, membantu tubuh Anda lebih cepat mencerna makanan yang masuk. Walhasil, proses harian Anda pergi ke toilet bisa berjalan lebih lancar.
| Penulis | : | |
| Editor | : | Irfan Hasuki |
KOMENTAR