Kesehatan
Jenis Olahraga Berikut Ampuh Bagi Anda yang Ingin Kempeskan Perut
5 Tahun yang lalu - Banyak cara dilakukan untuk mengecilkan perut, mulai dari diet dan olahraga. Berikut ini adalah jenis olahraga yang bisa jadi solusi kecilkan perut.
Kesehatan
"Sit Up" Tak Efektif Ratakan Perut, Ini Alasannya
7 Tahun yang lalu - Jika kita hanya rajin melakukan sit-up atau latihan perut untuk mencapai target perut yang rata, hasilnya tidak akan efektif.
