Menemukan cara untuk meningkatkan manfaat kesehatan dari olahraga dapat membantu mengurangi meningkatnya prevalensi penyakit seperti diabetes tipe 2. Penelitian baru menunjukkan bahwa beraktivitas sebelum sarapan lebih baik untuk kesehatan Anda.
Franklin Ronaldo menerjemahkan artikel ini dari bahasa Inggris.
Penulis: Rob Edinburgh, PhD Candidate, Health, University of Bath
Artikel ini terbit pertama kali di The Conversation. Baca artikel sumber.