Menurunkan gula darah
Mengonsumsi daun pepaya dapat meningkatkan kandungan insulin sehingga hal ini dapat membantu mengatur kadar gula darah yang ada di dalam tubuh. Namun, meski begiti, tetap saja harus diimbangi dengan mengatur pola makan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Meskipun memiliki rasa yang tidak enak, daun pepaya juga memiliki sejuta manfaat yang baik bagi kesehatan tubuh. Namun, hanya dengan mengonsumsi daun pepaya saja tidak cukup untuk menjaga kesehatan. Olahraga yang teratur, istirahat yang cukup dan menjaga pola makan akan sangat membantu dalam menjaga kebugaran tubuh kita.