Baca Juga: Manisnya Pabrik Gula Era Hindia Belanda yang Kini Masih Terasa
Menurut pedoman diet dari pemerintah federal AS, tiga hingga lima cangkir kopi per hari (8 ons per cangkir) dapat menjadi bagian dari diet sehat, tetapi itu hanya mengacu pada kopi hitam biasa. American Heart Association memperingatkan bahwa minuman berbasis kopi yang populer seperti latte dan macchiato sering kali mengandung kalori tinggi, ditambah lagi adanya kandungan gula dan lemak.
Yang perlu dicatat juga, terlepas dari manfaatnya menurut hasil tiga studi besar di atas, penelitian-penelitian lain membuktikan bahwa kafein juga bisa berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan. Selain itu, anak-anak tetap harus menghindari kafein. American Academy of Pediatrics telah mengimbau anak-anak untuk menghindari minuman yang mengandung kafein.