Namun, penelitian ini menemukan ada sedikit bukti bahwa aktivitas di luar ruangan menyebabkan peningkatan kesehatan fisik. Intervensi yang paling efektif ditawarkan antara 8 dan 12 minggu, dan dosis optimal berkisar antara 20 hingga 90 menit. Penelitian menunjukkan bahwa perlu ada cara yang lebih tepat untuk mengukur dampak jangka pendek dan jangka panjang dari aktivitas berbasis alam terhadap kesehatan fisik.
Menurut peneliti, ada kebutuhan untuk investasi yang substansial dan berkelanjutan dalam solusi berbasis komunitas dan tempat seperti intervensi berbasis alam. Hal itu berkenaan dengan kemungkinan untuk mengatasi lonjakan permintaan dukungan kesehatan mental setelah pandemi.
"Salah satu ide kunci yang mungkin menjelaskan mengapa kegiatan berbasis alam baik bagi kita adalah bahwa kegiatan tersebut membantu menghubungkan kita dengan alam dengan cara yang bermakna yang melampaui pandangan pasif terhadap alam," tambah Dr Coventry.
| Source | : | Jurnal SSM - Population Health,University of York Press |
| Penulis | : | Ricky Jenihansen |
| Editor | : | Warsono |
KOMENTAR