![Bayar 'Hutang' Tidur Selama Liburan, Ini yang Bisa Anda Lakukan](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/15/2991768734.jpg)
Kesehatan
Bayar 'Hutang' Tidur Selama Liburan, Ini yang Bisa Anda Lakukan
5 Tahun yang lalu - Liburan biasanya jadi ajang ‘balas dendam’ untuk bisa bangun siang atau tidur berjam-jam demi melunasi hutang tidur karena begadang atau tidur larut di hari kerja.
![Peneliti: Bayar Hutang Tidur di Akhir Pekan Kurangi Risiko Kematian](https://cdn.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/03/21/509497603.jpg)
Kesehatan
Peneliti: Bayar Hutang Tidur di Akhir Pekan Kurangi Risiko Kematian
5 Tahun yang lalu - Sebuah studi, memberikan satu saran baru mengenai tidur. Jika Anda tidak mendapatkan tidur cukup di hari kerja, bayar hutangnya di akhir pekan.