Tag: kebiasaan

6 Tahun yang lalu - Banyak dari kita memiliki kebiasaan buruk. Contoh saja, kita suka melihat meja kerja yang berantakan karena dengan begitu akan lebih produktif.

6 Tahun yang lalu - Ada sebagian orang yang terlihat lebih muda dari usianya. Sebaliknya, ada juga orang yang masih muda tapi sering dikira berusia lebih tua.

6 Tahun yang lalu - Masalah hidup yang kompleks kerap membuat seseorang depresi. Namun, itu juga bisa dipicu oleh kebiasaan sehari-hari.

6 Tahun yang lalu - Para peneliti menemukan fakta bahwa pengidap apnea tidur (sleep apnea), lebih rentan terhadap penipisan tengkorak.

6 Tahun yang lalu - Pemicu sakit kepala pada setiap orang bisa berbeda-beda. Namun, ada beberapa faktor gaya hidup yang memengaruhinya. Berikut di antaranya.

7 Tahun yang lalu - Kebiasaan begadang dilaporkan dapat meningkatkan risiko sejumlah masalah kesehatan. Mulai dari hipertensi, diabetes, jantung, obesitas, hingga kematian dini.

7 Tahun yang lalu - Banyak orang mencari cara untuk menjaga kenyamanan tidurnya, misalnya dengan menggunakan kaus kaki. Apa sajakah manfaat dari kebiasaan tersebut?

7 Tahun yang lalu - Langkah pertama yang tak boleh Anda lewatkan adalah membuat perencanaan makanan (meal plan). Juga sediakan stok makanan yang sehat.

7 Tahun yang lalu - Tipes disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi. Namun, ada beberapa kebiasaan buruk sehari-hari yang bisa menjadikan bakteri penyebab tipes masuk ke dalam tubuh

7 Tahun yang lalu - Video tersebut menunjukkan bahwa keberadaan sampah plastik bukan hanya tentang kebiasaan membuang sampah di laut, tetapi juga ancaman terhadap karang Indonesia.

7 Tahun yang lalu - Ada beberapa kebiasaanyang tanpa disadari dapat merusak kesehatan. Tidak hanya tubuh, tetapi juga kesehatan mental Anda.

7 Tahun yang lalu - Mungkin kebiasaan berikut ini terlihat sepele, tapi akibatnya dapat memperlambat proses perbaikan kulit saat tidur.

7 Tahun yang lalu - Ada beberapa kebiasaan lain yang tanpa Anda sadari juga dapat merusak kesehatan. Tak hanya tubuh tetapi juga kesehatan mental Anda.

7 Tahun yang lalu - Beberapa kebiasaan buruk ini, meskipun sering kali disepelekan, dapat memengaruhi suasana hati dan mengganggu kesehatan mental Anda.

7 Tahun yang lalu - Analisis mereka juga menunjukkan bahwa kebiasaan merokok 20 batang setiap hari akan memicu tujuh serangan jantung atau stroke.

7 Tahun yang lalu - Meskipun dianggap buruk, namun kebiasaan mengumpat ternyata memiliki manfaat untuk hidup kita. Mulai dari memudahkan komunikasi hingga memberikan ketenangan.

7 Tahun yang lalu - Di balik kebiasaan "memoles" foto untuk media sosial yang terkadang hasilnya jauh dari realita, ternyata ada krisis kesehatan mental yang tersembunyi.

7 Tahun yang lalu - Mengonsumsi jus buah setiap hari mungkin dianggap sebagai kebiasaan sehat bagi kebanyakan orang, namun sebenarnya tidak demikian.