Sering Mendengkur Saat Tidur? Waspadai Serangan Stroke
8 Tahun yang lalu - Penyebab stroke bukan hanya penyakit kronis seperti hipertensi atau diabetes, tapi juga kebiasaan mendengkur.
Mengapa Kita Tidur dan Bermimpi?
8 Tahun yang lalu - Saat tidur memori kita akan dikumpulkan sehingga proses belajar lebih lancar, merangsang sistem imun sehingga penyakit bisa dilawan, dan mengatur emosi.
Mengapa Bayi Sering Tersenyum Saat Tidur?
8 Tahun yang lalu - Dalam keadaan tidur, otak bayi tetap mengolah data dan memori, sehingga ia bisa mengalami mimpi atau mengigau.
Mendengkur Tanda Adanya Gangguan Kesehatan
8 Tahun yang lalu - Ada banyak kondisi yang memicu ngorok, mulai dari lemak berlebih di sekitar leher, posisi tidur tertentu, sampai sleep apnea (henti napas saat tidur).
Kenali 5 Tahapan Tidur
8 Tahun yang lalu - Saat tidur, kita biasanya melalui 5 tahapan, yakni tahap 1-4 dengan periode tidur REM (rapid eye movement) di antara tiap tahapannya.
Mata Bergerak Saat Tidur Tatkala Manusia Berganti Mimpi
8 Tahun yang lalu - Studi: saat manusia tengah bermimpi dan dalam mimpinya visualnya berganti, saat itulah mata merespon dengan gerakan bola mata yang cepat.
Tidur dengan Posisi Menyamping Lebih Menyehatkan, Mengapa?
8 Tahun yang lalu - Dengan posisi menyamping, proses pembersihan limbah otak dalam saluran glimphatic bekerja lebih efektif daripada saat tidur dengan posisi terlentang/tengkurap.
Mengapa Manusia Bisa Mengigau?
9 Tahun yang lalu - Waspada bahaya gangguan tidur yang lebih serius jika Anda kerap mengigau saat tidur.
Posisi Tidur Pengaruhi Munculnya Keriput di Wajah
9 Tahun yang lalu - Ternyata posisi kita saat tidur dapat memengaruhi kualitas kulit di wajah dan timbulnya keriput,
Berkeringat Saat Tidur di Malam Hari, Apa Alasannya?
9 Tahun yang lalu - Berkeringat di malam hari dapat menyababkan beberapa masalah serius, seperti penyakit autoimun, jantung, TBC, HIV, kanker tertentu, dan lainnya
Pengaruh Pencahayaan Kamar Saat Tidur terhadap Lingkar Pinggang
9 Tahun yang lalu - Bukan hanya menggangu kesehatan mata dan kualitas tidur, nyala lampu saat tidur ternyata berdampak pada lingkar pinggang Anda.
Bahayanya Membiarkan Ponsel Menyala Saat Tidur
10 Tahun yang lalu - Ternyata 8 dari 10 orang tidur dengan ponsel yang menyala.
Bahayanya Membiarkan Ponsel Menyala Saat Tidur
10 Tahun yang lalu - Ternyata 8 dari 10 orang tidur dengan ponsel yang menyala.
Bahaya Mendengkur Saat Tidur
10 Tahun yang lalu - Di balik mendengkur, ada risiko kesehatan yang banyak, antara lain kualitas tidur buruk, badan tidak segar, sampai memicu serangan jantung.
Bahaya Mendengkur Saat Tidur
10 Tahun yang lalu - Di balik mendengkur, ada risiko kesehatan yang banyak, antara lain kualitas tidur buruk, badan tidak segar, sampai memicu serangan jantung.
