Diibaratkan file dalam komputer, memori jangka pendek bisa menyimpan lima sampai sembilan ingatan. Informasi baru yang datang bisa menumpuk atau mengeluarkan ingatan yang lain dari berkas memori.
Baca Juga: Jenis Makanan yang Dapat Tingkatkan Kekuatan dan Memori Otak
Sedangkan memori jangka panjang memiliki kapasitas yang jauh lebih besar untuk menyimpan ingatan yang berisi fakta-fakta, ingatan pribadi atau nama guru SD anda.
Memperkuat Memori Jangka Pendek
Salah satu cara paling ampuh yang sering dilakukan untuk memperkuat memori jangka pendek adalah mnemonik. Mnemonik adalah cara mengingat sesuatu dengan cara yang sederhana dan mudah diingat.
Salah satu contohnya adalah dengan membuat singkatan atau akronim konyol untuk mengingat-ingat sesuatu. Misalnya akronim untuk makan adalah narkoba (nasi rokok bala-bala). Lalu untuk menulis daftar pustaka, natajukope (Nama. Tempat. Judul. Kota: Penerbitan. Dan contoh-contoh lain yang bisa anda kreasikan sendiri.
Baca Juga: Yuk, Latih Kekuatan Memori dengan Metode Ini!
Asah terus otakmu dengan berbagai kegiatan seperti catur, teka-teki silang, ataupun membaca yang bisa membantu otakmu meningkatkan kemampuan memorinya.