Di Dinasti Tang, teh pelangsing yang terbuat dari bunga persik populer di kalangan wanita seperti yang dicatat oleh teks medis kuno Essential Formulas for Emergencies Worth a Thousand Pieces of Gold. Tiga bunga persik yang diseduh dengan air untuk diminum saat perut kosong dapat membantu melangsingkan pinggang.
Tarian kuno untuk menurunkan berat badan
Teknik penurunan berat badan berubah menjadi lebih sehat pada akhir Dinasti Han Timur (25 –220). “Saat itu, seorang tabib terkenal Hua Tuo tarian wuqinxi atau permainan lima binatang,” ungkap Yang.
Terinspirasi oleh gerakan harimau, rusa, beruang, monyet, dan bangau, Hua menciptakan tarian untuk melatih fisik. Tarian itu juga membuat qi bergerak di meridian dan organ tubuh. Wuqinxi dianggap sebagai cara yang signifikan untuk membantu menurunkan berat badan dan juga meningkatkan kesehatan.
Lain halnya di Dinasti Tang. Idiom empat karakter 环肥燕瘦, secara harfiah diterjemahkan “Huan Gemuk dan Yan ramping.” Ini mengacu pada penampilan masing-masing selir terkenal Yang Yuhuan dari dinasti Tang dan Zhao Yan. Artinya setiap orang cantik dengan caranya masing-masing, baik itu gemuk atau langsing.
Dengan pengecualian dari Dinasti Tang, tampaknya bobot yang ringan dianggap indah di sebagian besar era Tiongkok kuno.
Di era Dinasti Jin Barat (265 – 317), orang kaya dan politisi terkenal Shi Chong menyebarkan bubuk kayu gaharu di atas tempat tidur. Ia meminta selirnya untuk berjalan melalui bubuk tersebut. Jika selir tidak meninggalkan jejak kaki, maka dia akan dihadiahi ratusan mutiara karena bobotnya yang ringan. Jika tidak, maka Shi akan mendesaknya untuk melakukan diet.
“Setengah mati” menahan lapar untuk menyenangkan kaisar Tiongkok
Raja Ling dari Chu adalah penggemar berat orang-orang yang memiliki pinggang ramping. Di bawah pemerintahannya, selir, pelayan istana, dan bahkan pejabat istana putus asa untuk menurunkan berat badan dengan diet. Jika tidak mereka akan menghadapi risiko diturunkan, diasingkan, atau bahkan dieksekusi oleh raja.
Baca Juga: Akibat Ramuan Keabadian, Kaisar Tiongkok Jiajing Hampir Dibunuh Harem
Baca Juga: Kecantikan Harem Yang Guifei Jadi Awal Kejatuhan Dinasti Tang Tiongkok