Apakah Kita Sering Merasa Tidak Percaya Diri? Pahami Penyebabnya

Apresiasi diri seperlunya dan bersikaplah sederhana, seperti kata band Nosstress dalam kutipan lagunya yang berjudul Pegang Tanganku, "Sederhanakan diri".

Merasa sederhana bisa membuatmu lebih bahagia.

Berhenti Membandingkan diri Dengan Orang Lain

Semua orang memang butuh dukungan dan motivasi dari orang lain. menjadikan orang lain sebagai panutan dan acuan pencapaian diri memang tidak salah. Akan tetapi, mengukur kesuksesan, kebahagiaan, dan pencapaian tidak bisa disamaratakan dengan banyak orang.

Kita memiliki jatah kebahagiaan dan kesedihan yang berbeda. 

Baca Juga: Ingin Merasa Lebih Bahagia? Cobalah Mengenal Diri Anda Sendiri

Bila membandingkan diri sendiri justru membuat kita menjadi iri, minder, cemas, bahkan hingga frustrasi. Sudahi kebiasaan buruk itu. Kenali diri kita lebih dalam. Bersahabatlah dengan kehidupan.

Bila penyebabnya datang dari Media sosial, tentu kita tidak bisa menyalahkan orang lain atas kebebasannya mengunggah konten yang dia inginkan. Tapi kita bertanggung jawab atas sikap kita atas unggahan orang lain. Baik sedih ataupun Bahagia. Dan cobalah batasi berselancar di media sosial.

Jadi siapa yang berperan menentukan penerimaan kita atas diri sendiri? Kita atau Media Sosial?

PROMOTED CONTENT