“Pesan paling penting dari penelitian ini, adalah bahwa bahkan dengan melakukan sedikit olahraga tampaknya dapat membantu melindungi dari penurunan fungsi otot yang berkaitan dengan usia. Ini adalah temuan yang menggembirakan yang diharapkan dapat memacu lebih banyak orang untuk melakukannya dan terlibat dalam aktivitas yang mereka sukai. Kami masih harus banyak belajar tentang mekanisme dan interaksi antara saraf dan otot serta bagaimana ini berubah seiring bertambahnya usia. Penelitian kami membawa kami selangkah lebih dekat," pungkas Soendenbroe.
Perlu dicatat bahwa penelitian ini hanya dilakukan pada laki-laki dan usia rata-rata adalah 73 tahun. Karena efek penuaan pada kesehatan otot menjadi lebih jelas pada usia 80 tahun ke atas, maka penelitian lanjutan sangat diperlukan untuk melihat apakah manfaat olahraga seumur hidup bisa dipertahankan di kemudian hari.
Selanjutnya, penelitian tentang aktivitas rekreasi dan kesehatan otot juga perlu dilakukan pada wanita.
| Source | : | Tech Explorist |
| Penulis | : | Wawan Setiawan |
| Editor | : | Warsono |
KOMENTAR