Mengapa Pria Mengantuk Setelah Berhubungan Seks? Begini Menurut Sains!

Nationalgeographic.co.id—Pertanyaan ini mungkin telah membuat banyak orang terjaga di malam hari, mengapa pria mengantuk setelah berhubungan seks? Pada kenyataannya memang banyak pria hampir tidak meluangkan waktu untuk merapikan seprai sebelum tidur.

Tapi, apakah ada alasan ilmiah mengapai hanya satu jenis kelamin yang punya kecenderungan untuk tidur sebentar setelah berhubungan seks? Ternyata inilah yang dikatakan sains.

Terkait fenomena tersebut, jurnalis sains Melinda Wenner Moyer menuliskannya untuk Live Science, ia melihat kemungkinan faktor yang dapat berperan dalam hal tersebut.

Dijelaskan, bagi banyak wanita, korelasi antara seks dan mendengkur adalah salah satu fakta kehidupan yang menjengkelkan. Tidak peduli kapan pertemuan yang penuh gairah terjadi, pria tampaknya selalu tertidur segera setelahnya.

Dave Zinczenko, penulis "Men, Love and Sex: The Complete User Guide For Women," menjelaskan fenomena tersebut seperti ini: "Pria pergi tidur karena wanita tidak berubah menjadi pizza."

Saya ragu saya akan menjadi pizza, dan saya tidak akan pernah memiliki pandangan ke depan untuk memesannya terlebih dahulu. Jadi sebagai pengganti penyembuhan, penjelasan yang lebih baik harus dilakukan.

Meski wanita terkadang merasa mengantuk setelah berhubungan seks, fenomena tersebut memang tampak lebih terasa pada pria. Lalu, apa yang mendorong mereka ke dunia mimpi?

Pertama, alasan yang jelas untuk seks yang mengantuk: tindakan itu sering terjadi di malam hari, di tempat tidur, dan, bagaimanapun, melelahkan secara fisik.

Sering kali seks lebih melelahkan bagi pria daripada wanita, meskipun ini tentu saja bervariasi. Jadi ketika seks selesai, wajar jika seorang pria merasa mengantuk.

Kedua, penelitian menggunakan pemindaian positron emission tomography (PET) telah menunjukkan bahwa agar seseorang mencapai orgasme, persyaratan utama adalah melepaskan "semua ketakutan dan kecemasan." Melakukannya juga cenderung membuat rileks dan mungkin menjelaskan kecenderungan menjadi mengantuk.

Lalu ada biokimia dari orgasme itu sendiri. Penelitian menunjukkan bahwa selama ejakulasi, pria melepaskan campuran bahan kimia otak, termasuk norepinefrin, serotonin, oksitosin, vasopresin, oksida nitrat dan hormon prolaktin.

Pelepasan prolaktin terkait dengan perasaan kepuasan seksual, dan juga memediasi "waktu pemulihan" yang sangat disadari pria, waktu yang harus ditunggu pria sebelum "melakukannya lagi". Penelitian juga menunjukkan bahwa pria yang kekurangan prolaktin memiliki waktu pemulihan yang lebih cepat.

Tingkat prolaktin secara alami lebih tinggi saat tidur, dan hewan yang disuntik dengan bahan kimia menjadi cepat lelah. Ini menunjukkan hubungan yang kuat antara prolaktin dan tidur, jadi kemungkinan pelepasan hormon selama orgasme menyebabkan pria merasa mengantuk.

Catatan tambahan: prolaktin juga menjelaskan mengapa pria lebih mengantuk setelah berhubungan daripada setelah masturbasi. Untuk alasan yang tidak diketahui, orgasme hubungan seksual melepaskan prolaktin empat kali lebih banyak daripada orgasme masturbasi, menurut sebuah penelitian baru-baru ini.

Oksitosin dan vasopresin, dua bahan kimia lain yang dilepaskan selama orgasme, juga terkait dengan tidur. Pelepasan mereka sering menyertai melatonin, hormon utama yang mengatur jam tubuh kita. Oksitosin juga dianggap mengurangi tingkat stres, yang sekali lagi dapat menyebabkan relaksasi dan kantuk.

Bagaimana dengan alasan evolusi untuk kantuk pasca-seks? Ini lebih sulit untuk dijelaskan. Berbicara secara evolusi, tujuan utama seorang pria adalah untuk menghasilkan keturunan sebanyak mungkin, dan tidur tidak sepenuhnya membantu dalam pencariannya.

Tapi mungkin karena dia tidak bisa langsung kabur dengan wanita lain, memberi energi kembali pada dirinya sendiri melalui tidur mungkin merupakan penggunaan terbaik dari waktunya.

Dan meskipun ada informasi yang saling bertentangan mengenai apakah wanita merasa mengantuk setelah berhubungan seks, seorang wanita tetap sering tertidur dengan pria itu atau menggunakannya untuk beberapa waktu berpelukan, yang merupakan kabar baik baginya: itu berarti dia tidak akan mencari yang lain.

Ada juga kemungkinan bahwa kantuk hanyalah "efek samping" yang terkait dengan alasan yang lebih penting secara evolusioner untuk pelepasan oksitosin dan vasopresin. Selain dikaitkan dengan tidur, kedua bahan kimia tersebut juga terlibat erat dalam apa yang disebut "ikatan pasangan", keterikatan sosial yang biasanya dimiliki oleh pasangan manusia.

Pelepasan bahan kimia otak ini selama orgasme meningkatkan perasaan ikatan dan kepercayaan antara pasangan seksual, yang sebagian dapat menjelaskan hubungan antara seks dan keterikatan emosional. Ikatan ini menguntungkan jika pasangan itu memiliki bayi, karena pengasuhan anak yang kooperatif memaksimalkan peluang si kecil untuk bertahan hidup.

Intinya adalah, ada banyak alasan biokimia dan evolusi potensial untuk kantuk pasca-seks, beberapa langsung dan beberapa tidak langsung. Tetapi belum ada yang menunjukkan penyebab pastinya.

Namun, satu hal yang pasti, para wanita sebaiknya membiasakan diri, karena sepertinya kebiasaan tersebut tidak akan berubah dalam waktu dekat.