"Mungkin itu hari yang cocok untuk berenang di kolam renang," kata Heden.
Jika tetap ingin berenang dipantang, segera luangkan waktu sejenak untuk mengamati kondisi sekitar setibanya di pantai. Cari bendera keselamatan dan pastikan Anda memahami arti dari setiap bendera tersebut.
Selain itu, usahakan untuk berenang di dekat pos penjaga pantai. Kehadiran mereka dapat memberikan rasa aman dan bantuan jika terjadi hal yang tidak diinginkan.
"Jangan pernah, jangan pernah, berenang di dekat dermaga atau pangkalan," kata Heden, karena area-area ini seringkali memiliki rip current yang kuat.
Bagaimana cara menyelamatkan diri dari rip current?
Jika Anda mendapati diri Anda berada dalam rip current, penting untuk mengetahui cara menyelamatkan diri Anda sendiri. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mencoba menurunkan kaki Anda. Jika Anda dapat menyentuh dasar laut, berdirilah dan berjalan kembali ke pantai.
"Banyak orang, ketika mereka merasakan sensasi tertarik ke air yang lebih dalam oleh rip current, mereka lupa bahwa terkadang mereka berada tepat di kedalaman mereka sendiri," kata Cousens.
Jika Anda tidak bisa berdiri, jangan berusaha berenang langsung kembali ke pantai. Rip current bisa "lebih cepat dari perenang Olimpiade sehingga Anda tidak bisa mengalahkannya dengan berenang," kata Heden.
Tetap tenang dan panggil bantuan. "Panik mengubah pernapasan dan fisiologi Anda dan dapat dengan cepat menyebabkan tenggelam," kata Brander.
Bayangkan rip current seperti sungai, kata Boxall. Anda tidak akan pernah berenang di sepanjang sungai untuk keluar, Anda akan berenang ke samping. Berenanglah sejajar dengan pantai sampai Anda keluar dari arus, lalu kembali ke pantai.
Namun berhati-hatilah untuk memperhatikan apakah arus benar-benar datang pada suatu sudut, kata Brander. Dalam beberapa kasus, dengan berenang ke samping "Anda mungkin mendapati diri Anda benar-benar berenang melawan arus."
Baca Juga: Mengelak dari Sang Ombak: Berkaca dari Bencana demi Kesiapan Kita
Untuk menghemat energi dan menghindari kelelahan, mengapunglah di punggung Anda, pastikan jalan napas Anda Clear. "Mengapung untuk hidup," kata Cousens. "Hindari kepanikan, istirahat, pulihkan tenaga di punggung Anda."
Menolong orang lain (?)
Jika Anda melihat seseorang dalam kesulitan di air, hal pertama yang harus dilakukan adalah segera menghubungi penjaga pantai. Ini adalah langkah paling penting karena mereka memiliki pelatihan dan peralatan yang tepat untuk menyelamatkan orang dalam bahaya.
Sambil menunggu penjaga pantai datang, Anda bisa melemparkan alat apung kepada orang tersebut. Alat apung ini bisa berupa ban pelampung, papan selancar, atau benda lain yang bisa membantu mereka mengapung. Selain itu, Anda juga bisa mengarahkan mereka ke tempat yang lebih aman untuk berenang, seperti tepi pantai atau perahu terdekat.
Penting untuk diingat untuk tidak masuk ke air sendiri untuk mencoba menyelamatkan orang tersebut. "Reaksi alami Anda adalah mencoba membantu," kata Heden. "Masalahnya, biasanya Anda masuk mengejar mereka, dan Anda menjadi korban sementara mereka baik-baik saja."
Maka dari itu, cara terbaik untuk tetap aman di air adalah dengan menyadari kondisi dan apa yang harus dilakukan jika Anda berada dalam rip current. "Rip current bukan sesuatu yang perlu ditakuti," kata Heden. "Ini adalah sesuatu yang perlu dihormati."
KOMENTAR