Tag: manfaat yoga

4 Tahun yang lalu - Para peneliti menemukan bahwa kesehatan mental mereka membaik setelah melakukan “yoga berbasis gerakan”

4 Tahun yang lalu - Meskipun penelitian masih terus dilakukan, tapi Greenberg menekankan satu alasan potensial mengapa yoga memiliki pengaruh besar dalam mengatasi stres.

4 Tahun yang lalu - Berbagai penelitian mengungkapkan bahwa yoga memberikan banyak manfaat bagi kesehatan--baik fisik maupun mental.