Tag: mengatasi kantuk

4 Tahun yang lalu - Apakah Anda sering mengandalkan kopi untuk mencegah kantuk di siang hari? Namun, selain kafein, ada cara lain yang bisa dilakukan.

5 Tahun yang lalu - Apakah Anda sering mengandalkan kopi untuk mencegah kantuk di siang hari? Namun, selain kafein, ada cara lain yang bisa dilakukan.

5 Tahun yang lalu - Tidak hanya kurang tidur, rasa ngantuk di pagi hari juga bisa disebabkan oleh faktor lain meskipun kita mendapatkan waktu tidur yang cukup.

5 Tahun yang lalu - Tidur siang selama puasa ternyata tidak hanya membantu mengatasi kantuk dan menahan lapar, berikut ini manfaat lain tidur siang bagi kesehatan tubuh.