Tag: olahraga

Tubuh Terasa Nyeri Setelah Berolahraga, Amankah Bagi Kesehatan?
Kesehatan

Tubuh Terasa Nyeri Setelah Berolahraga, Amankah Bagi Kesehatan?

Minggu, 10 Februari 2019 | 08:00 WIB
Tubuh Anda terasa sakit setelah berolahraga? Menurut dokter, nyeri otot memang bisa muncul setelahnya.
Selengkapnya
Olahraga Sebelum Sarapan Ternyata Lebih Baik untuk Kesehatan
Kesehatan

Olahraga Sebelum Sarapan Ternyata Lebih Baik untuk Kesehatan

3 Bulan yang lalu - Salah satu manfaat kesehatan utama dari olahraga adalah meningkatkan respons kita terhadap insulin sehingga dapat mengontrol kadar gula darah.

Dari Mana Olahraga Sepak Bola Berasal? Ini Penjelasan Peneliti
Budaya

Dari Mana Olahraga Sepak Bola Berasal? Ini Penjelasan Peneliti

3 Bulan yang lalu - Permainan bola cukup terkenal dalam budaya Mesoamerika seperti Teotihuacanos, Aztec, dan Maya sejak tiga ribu tahun lalu.

Gratis dan Mudah, Olahraga Lari Bisa Membuat Anda Panjang Umur
Kesehatan

Gratis dan Mudah, Olahraga Lari Bisa Membuat Anda Panjang Umur

3 Bulan yang lalu - Penelitian menunjukkan bahwa lari dapat secara signifikan meningkatkan kesehatan dan mengurangi resiko kematian setiap saat.

Studi: Tidak Berolahraga Selama Dua Minggu Bisa Merusak Kesehatan
Kesehatan

Studi: Tidak Berolahraga Selama Dua Minggu Bisa Merusak Kesehatan

3 Bulan yang lalu - Kami menemukan bahwa tidak melakukan aktivitas serius selama dua minggu dapat meningkatkan risiko penyakit serius, seperti penyakit kardiovaskular.

Hadapi Suhu Panas yang Ekstrem, Qatar Pasang AC di Luar Ruangan
Lingkungan

Hadapi Suhu Panas yang Ekstrem, Qatar Pasang AC di Luar Ruangan

3 Bulan yang lalu - Qatar telah memulai pemasangan unit AC di beberapa ruang terbuka, termasuk pasar, stadium olahraga, dan trotoar.

Lima Makanan dan Minuman yang Bagus Dikonsumsi Setelah Berolahraga
Kesehatan

Lima Makanan dan Minuman yang Bagus Dikonsumsi Setelah Berolahraga

4 Bulan yang lalu - Menurut Lisa Reed, personal trainer, makanan yang Anda konsumsi beberapa menit setelah berolahraga sangat penting.

Ke Mana Perginya Lemak yang Terbakar Saat Berolahraga?
Kesehatan

Ke Mana Perginya Lemak yang Terbakar Saat Berolahraga?

5 Bulan yang lalu - Lemak berlebih dari hasil pencernaan tidak akan terbuang, melainkan disimpan dalam bentuk sel-sel lemak.

Mangrove Virtual Run, Olahraga Sambil Menjaga Kelestarian Hutan Bakau
Lingkungan

Mangrove Virtual Run, Olahraga Sambil Menjaga Kelestarian Hutan Bakau

6 Bulan yang lalu - Yayasan Konservasi Alam Nusantara (YKAN) menyelenggarakan Mangrove Virtual Run 2019 yang berlangsung selama 26 Juli-26 Agustus 2019.

Tumbuhkan Rasa Cinta Pada Olahraga Kayak dan Wisata Indonesia Melalui EKPI
Lingkungan

Tumbuhkan Rasa Cinta Pada Olahraga Kayak dan Wisata Indonesia Melalui EKPI

7 Bulan yang lalu - Setelah sukses di tahun lalu, organisasi pecinta alam URaL 28 Jakarta kembali melaksanakan ekspedisi penjelajahan menggunakan kayak dengan tajuk Ekspedisi Kayak Pelajar Indonesia (EKPI).

Hidup Sehat Warga Kota, Acara Kumpul Bersepeda Jadi Momentum Bersama
Kesehatan

Hidup Sehat Warga Kota, Acara Kumpul Bersepeda Jadi Momentum Bersama

7 Bulan yang lalu - Salah satu olahraga yang sudah menjadi gaya hidup di hampir seluruh lapisan masyarakat adalah bersepeda.

Delapan Jenis Olahraga untuk Anda yang Tidak Suka Berkeringat
Kesehatan

Delapan Jenis Olahraga untuk Anda yang Tidak Suka Berkeringat

7 Bulan yang lalu - Berikut adalah variasi olahraga dengan intensitas rendah, yang bikin badan sehat tanpa harus berkeringat.

Jangan Dipercaya, 5 Mitos Tentang Olahraga Ini Keliru dan Menyesatkan
Kesehatan

Jangan Dipercaya, 5 Mitos Tentang Olahraga Ini Keliru dan Menyesatkan

7 Bulan yang lalu - Rajin olahraga membantu membuat suasana hati terus-terusan baik. Sayangnya masih banyak mitos olahraga menyesatkan yang beredar di masyarakat.

Agung Hercules Disebut Rajin Olahraga, Tapi Perokok Aktif, Lihat Foto Paru-paru Perokok yang Mengerikan Ini
Kesehatan

Agung Hercules Disebut Rajin Olahraga, Tapi Perokok Aktif, Lihat Foto Paru-paru Perokok yang Mengerikan Ini

8 Bulan yang lalu - masalah kesehatan yang pasti terjadi pada setiap perokok adalah perubahan warna dalam paru-paru, yang akan berubah berwarna hitam.

Makan Sebelum Atau Sesudah Berolahraga? Penelitian Ini Berikan Jawabannya
Kesehatan

Makan Sebelum Atau Sesudah Berolahraga? Penelitian Ini Berikan Jawabannya

8 Bulan yang lalu - Ada satu pertanyaan menarik yang kerap mengganggu pikiran kita, apakah makan itu sebelum atau setelah kita berolahraga?

Mana yang Lebih Baik: Olahraga Sebelum Atau Setelah Berbuka Puasa?
Kesehatan

Mana yang Lebih Baik: Olahraga Sebelum Atau Setelah Berbuka Puasa?

9 Bulan yang lalu - Salah satu hal yang direkomendasikan untuk tetap dilakuan selama berpuasa adalah melakukan kegiatan olahraga.

Sering Olahraga di Gym? Hati-hati Terkena Lima Penyakit Kulit Ini
Kesehatan

Sering Olahraga di Gym? Hati-hati Terkena Lima Penyakit Kulit Ini

10 Bulan yang lalu - Berolahraga di gym atau pusat kebugaran memang membuat tubuh menjadi sehat, tetapi gym juga menjadi salah satu sarang bakteri dan jamur.

Perhatikan 5 Kesalahan yang Bisa Membatalkan Manfaat Olahraga Berikut
Kesehatan

Perhatikan 5 Kesalahan yang Bisa Membatalkan Manfaat Olahraga Berikut

10 Bulan yang lalu - Anda perlu memperhatikan beberapa hal berikut yang dapat menjadi kesalahan ketika sedang melakukan olahraga.

Lima Cara Mudah Agar Tubuh Lebih Sehat Selain dengan Olahraga
Berita

Lima Cara Mudah Agar Tubuh Lebih Sehat Selain dengan Olahraga

11 Bulan yang lalu - Selain berolahraga, ada beberapa praktik dan kebiasaan sehari-hari yang juga bisa membuat tubuh kita sehat. Berikut di antaranya.

Tag Popular