Tag: stres

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami
Kesehatan

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami

Rabu, 11 September 2019 | 10:55 WIB
Para peneliti menemukan fakta bahwa orang-orang yang menuliskan kegagalannya di masa lalu, memiliki kadar stres yang lebih rendah.
Selengkapnya
Berinteraksi dengan Alam, Cara Meningkatkan Kesejahteraan Mental dan Sembuhkan Trauma
Kesehatan

Berinteraksi dengan Alam, Cara Meningkatkan Kesejahteraan Mental dan Sembuhkan Trauma

3 Hari yang lalu - Menurut peneliti, alam merupakan 'hadiah' bagi manusia karena sangat baik untuk kesehatan mental dan emosional.

Tingkatkan Kreativitas Hingga Redakan Stres, Ini Manfaat Tidur Siang
Kesehatan

Tingkatkan Kreativitas Hingga Redakan Stres, Ini Manfaat Tidur Siang

4 Hari yang lalu - Tak hanya tidur malam, tidur siang 20 menit pun memiliki keuntungan tersendiri. Berikut lima di antaranya.

Tidak Hanya Untuk Kesenangan, Musik Memiliki 5 Manfaat Bagi Tubuh
Kesehatan

Tidak Hanya Untuk Kesenangan, Musik Memiliki 5 Manfaat Bagi Tubuh

4 Hari yang lalu - Tidak hanya membuat Anda ikut bersenandung dan menggerakkan badan, tapi musik juga bermanfaat bagi kesehatan.

Sering Mengalami Mimpi Buruk? Ini Bahayanya Bagi Kesehatan Kita
Kesehatan

Sering Mengalami Mimpi Buruk? Ini Bahayanya Bagi Kesehatan Kita

5 Hari yang lalu - Jika sering mengalami mimpi buruk -- bahkan hampir setiap malam -- itu dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Bukan Obat, Dokter Berikan Tanaman Hijau untuk Atasi Depresi
Kesehatan

Bukan Obat, Dokter Berikan Tanaman Hijau untuk Atasi Depresi

1 Minggu yang lalu - Bukan pil lagi, para dokter di Manchester, Inggris, kini mulai 'meresepkan' berbagai jenis tumbuhan hijau untuk atasi penyakit mental.

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami
Kesehatan

Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami

1 Minggu yang lalu - Para peneliti menemukan fakta bahwa orang-orang yang menuliskan kegagalannya di masa lalu, memiliki kadar stres yang lebih rendah.

Jatuh Cinta Mengubah Cara Kerja Otak dan Tubuh, Seperti Apakah?
Sains & Teknologi

Jatuh Cinta Mengubah Cara Kerja Otak dan Tubuh, Seperti Apakah?

1 Minggu yang lalu - Ketika jatuh cinta, neurokimia seperti dopamin dan oksitosin membanjiri wilayah di otak yang berhubungan dengan rasa senang.

Keseringan Makan Junk Food, Remaja Ini Alami Kebutaan Permanen
Kesehatan

Keseringan Makan Junk Food, Remaja Ini Alami Kebutaan Permanen

2 Minggu yang lalu - Seorang remaja yang tidak mengonsumsi apa pun selain kentang goreng dan junk food lainnya selama bertahun-tahun, kini mengalami kebutaan.

Jaga Kesehatan Otak Hingga Cegah Kanker, Ini Manfaat Daun Kucai
Kesehatan

Jaga Kesehatan Otak Hingga Cegah Kanker, Ini Manfaat Daun Kucai

2 Minggu yang lalu - Kucai adalah makanan yang padat nutrisi. Ia kaya akan nutrisi bermanfaat, seperti vitamin, mineral, dan antioksidan.

Kanker Menjadi Penyebab Utama Kematian di Negara-negara Maju
Kesehatan

Kanker Menjadi Penyebab Utama Kematian di Negara-negara Maju

2 Minggu yang lalu - Untuk negara berpendapatan tinggi, kanker yang paling umum menjadi pemicu kematian pada orang dewasa hingga lanjut usia.

Inilah Alasan Mengapa Stres Membuat Kita Kehilangan Berat Badan
Kesehatan

Inilah Alasan Mengapa Stres Membuat Kita Kehilangan Berat Badan

2 Minggu yang lalu - Beberapa orang mengatasi stres dengan berbagai cara (ada yang sehat dan juga tidak). Salah satu dampak dari stres adalah berkurangnya berat badan.

Trauma Pascakecelakaan Lalu Lintas, Ini yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasinya
Sosial

Trauma Pascakecelakaan Lalu Lintas, Ini yang Bisa Dilakukan untuk Mengatasinya

2 Minggu yang lalu - Trauma setelah mengalami kecelakaan lalu lintas sangatlah wajar terjadi, bahkan berpotensi mengalami post-traumatic stress disorder (PTSD).

Mengalami Sakit Kepala Akibat Stres? Berikut Cara Mengatasinya
Kesehatan

Mengalami Sakit Kepala Akibat Stres? Berikut Cara Mengatasinya

2 Minggu yang lalu - Dilansir dari laman Cleveland Clinic, stres merupakan salah satu penyebab umum dari sakit kepala. Mengapa begitu?

Trofi dari Kepala yang Dipenggal, Simbol Kekuasaan Peradaban Inca
Arkeologi

Trofi dari Kepala yang Dipenggal, Simbol Kekuasaan Peradaban Inca

3 Minggu yang lalu - Masyarakat Inca kuno sepertinya menegaskan kekuasaannya pada orang-orang yang membangkang dengan memenggal kepala mereka.

Dianggap Sebagai Penyebab Susah Tidur, Teh Ternyata Bisa Mencegah Insomnia
Kesehatan

Dianggap Sebagai Penyebab Susah Tidur, Teh Ternyata Bisa Mencegah Insomnia

4 Minggu yang lalu - Teh dianggap mengandung kafein yang menjadi penyebab gangguan tidur seseorang, namun nyatanya ada beberapa jenis teh yang bisa atasi insomnia.

Sering Duduk Seharian di Kantor? Selingi Kebiasaan Ini Agar Tetap Sehat
Kesehatan

Sering Duduk Seharian di Kantor? Selingi Kebiasaan Ini Agar Tetap Sehat

1 Bulan yang lalu - Sayangnya, sebagian besar pekerja kantor menghabiskan waktunya dengan duduk diam di balik meja kantor.

Hati-hati, Paparan Cahaya di Malam Hari Picu Obesitas dan Kanker
Kesehatan

Hati-hati, Paparan Cahaya di Malam Hari Picu Obesitas dan Kanker

1 Bulan yang lalu - Kehadiran cahaya artifisial adalah bagian tak terpisahkan dari peradaban modern, terutama bagi kaum urban dan generasi milenial.

Insiden Listrik Padam Pernah Terjadi di Cina dan Korsel, Pejabatnya Mengundurkan Diri Untuk Menebus Rasa Bersalah!
Sosial

Insiden Listrik Padam Pernah Terjadi di Cina dan Korsel, Pejabatnya Mengundurkan Diri Untuk Menebus Rasa Bersalah!

1 Bulan yang lalu - Sejumlah wilayah di DKI Jakarta, Banten, dan Jawa Barat alami pemadaman listrik. Hal ini membuat sejumlah aktivitas vital publik lumpuh

Tag Popular