Baca berita tanpa iklan. Gabung Nationalgeographic.co.id+

Tag: stres

Tidur Berperan dalam Menjaga Kekebalan Tubuh, Ini 3 Cara Agar Tidur Nyenyak
Kesehatan

Tidur Berperan dalam Menjaga Kekebalan Tubuh, Ini 3 Cara Agar Tidur Nyenyak

Rabu, 27 Mei 2020 | 20:18 WIB
Kecemasan dan stres di tengah pandemi juga memengaruhi kualitas tidur yang berperan pada sistem kekebalan tubuh kita.
Selengkapnya
Tidur Berperan dalam Menjaga Kekebalan Tubuh, Ini 3 Cara Agar Tidur Nyenyak
Kesehatan

Tidur Berperan dalam Menjaga Kekebalan Tubuh, Ini 3 Cara Agar Tidur Nyenyak

3 Tahun yang lalu - Kecemasan dan stres di tengah pandemi juga memengaruhi kualitas tidur yang berperan pada sistem kekebalan tubuh kita.

Studi: Yoga Membantu Mengatasi Stres Akibat Pandemi COVID-19
Kesehatan

Studi: Yoga Membantu Mengatasi Stres Akibat Pandemi COVID-19

3 Tahun yang lalu - Para peneliti menemukan bahwa kesehatan mental mereka membaik setelah melakukan yoga berbasis gerakan

Tingkatkan Kreativitas Hingga Redakan Stres, Ini Manfaat Tidur Siang
Kesehatan

Tingkatkan Kreativitas Hingga Redakan Stres, Ini Manfaat Tidur Siang

3 Tahun yang lalu - Tak hanya tidur malam, tidur siang 20 menit pun memiliki keuntungan tersendiri. Berikut lima di antaranya.

Menggambar Bisa Bantu Redakan Stres, Ini Penjelasan Ahli Terapi
Sosial

Menggambar Bisa Bantu Redakan Stres, Ini Penjelasan Ahli Terapi

3 Tahun yang lalu - Menurut para ahli terapi seni, menggambar bisa membantu meredakan stres dan membuat kita lebih rileks.

Ubah Rumah Jadi Tempat Kerja, Saran Marie Kondo Agar Kita Tidak Stres
Sosial

Ubah Rumah Jadi Tempat Kerja, Saran Marie Kondo Agar Kita Tidak Stres

3 Tahun yang lalu - JIka anda sedang melakukan jaga jarak sosial dengan menghabiskan waktu sepanjang hari. Maka Anda harus melihat tips dari Marie Kondo.

Mantan Astronot Meluncurkan Kit Pelatihan untuk Atasi Isolasi Diri
Sains & Teknologi

Mantan Astronot Meluncurkan Kit Pelatihan untuk Atasi Isolasi Diri

3 Tahun yang lalu - Program yang dirilis mantan astronot NASA, Jay Buckey, mencakup resolusi konflik, manajemen suasana hati dan penilaian diri untuk stres.

Cara Mengatasi Stres Akibat Lelah Kerja Menurut Para Psikolog
Sosial

Cara Mengatasi Stres Akibat Lelah Kerja Menurut Para Psikolog

4 Tahun yang lalu - Telah ditemukan keterkaitan antara budaya kehadiran, yang membuat para pekerja bekerja lebih lama, dengan tingkat burnout yang lebih tinggi.

Studi: Magic Mushroom Miliki Efek Antikecemasan dan Antidepresan dalam Waktu Lama
Kesehatan

Studi: Magic Mushroom Miliki Efek Antikecemasan dan Antidepresan dalam Waktu Lama

4 Tahun yang lalu - Menurut sebuah studi terbaru, jamur psychedelic dapat memberikan "perbaikan signifikan" dalam mengurangi stres dan kecemasan pada pasien kanker.

Stres Terbukti Mempercepat Penuaan, Mengapa Bisa Begitu?
Sains & Teknologi

Stres Terbukti Mempercepat Penuaan, Mengapa Bisa Begitu?

4 Tahun yang lalu - Kelelahan dan terlalu banyak bekerja membuat kita berada dalam stres kronis, seperti halnya merasa cemas.

Mengapa Yoga Bisa Membantu Mengatasi Stres?
Kesehatan

Mengapa Yoga Bisa Membantu Mengatasi Stres?

4 Tahun yang lalu - Meskipun penelitian masih terus dilakukan, tapi Greenberg menekankan satu alasan potensial mengapa yoga memiliki pengaruh besar dalam mengatasi stres.

Tidak Selalu Merugikan, Stres Ternyata Juga Ada Manfaatnya
Kesehatan

Tidak Selalu Merugikan, Stres Ternyata Juga Ada Manfaatnya

4 Tahun yang lalu - Stres dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan oksidatif yang terkait dengan penuaan dan penyakit.

Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres
Kesehatan

Tujuh Cara Mudah Menjalani Hidup Agar Tidak Sering Alami Stres

4 Tahun yang lalu - Stres dalam hidup tidak bisa dihindari. Meski begitu, ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengurangi kadarnya dan membuat hidup lebih ringan.

Mengapa Tangan Kita Berkeringat Ketika Merasa Gugup? Ini Penjelasannya
Sains & Teknologi

Mengapa Tangan Kita Berkeringat Ketika Merasa Gugup? Ini Penjelasannya

4 Tahun yang lalu - Dalam situasi gugup atau stres, keringat cenderung muncul di telapak tangan karena ada kelenjar keringat yang lebih banyak di sana.

Sebabkan Stres dan Terus Berubah, Fakta-fakta Kerangka Manusia
Sains & Teknologi

Sebabkan Stres dan Terus Berubah, Fakta-fakta Kerangka Manusia

4 Tahun yang lalu - Tulang itu mengagumkan. Sudah banyak diketahui bahwa tulang memiliki kemampuan memperbaiki diri setelah patah atau retak.

Hindari Lima Kebiasaan Buruk Ini Jika Anda Tidak Ingin Stres
Kesehatan

Hindari Lima Kebiasaan Buruk Ini Jika Anda Tidak Ingin Stres

4 Tahun yang lalu - Tanpa Anda sadari, ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat stres yang Anda alami terasa semakin buruk.

Mengapa Stres Bisa Memengaruhi Nafsu Makan Kita?
Kesehatan

Mengapa Stres Bisa Memengaruhi Nafsu Makan Kita?

4 Tahun yang lalu - Banyak yang mengaku kalau mereka banyak makan akibat stres, tapi ada juga yang justru mengurangi makan.

Semakin Populer, Sistem Kerja Jarak Jauh Ternyata Justru Sebabkan Stres
Sosial

Semakin Populer, Sistem Kerja Jarak Jauh Ternyata Justru Sebabkan Stres

4 Tahun yang lalu - Ada kekhawatiran yang tumbuh bahwa kesehatan mental dan kesejahteraan pekerja dapat terusik ketika bekerja dari jarak jauh.

Tanpa Disadari, Ketujuh Hal Berikut Dapat Menyebabkan Migrain
Kesehatan

Tanpa Disadari, Ketujuh Hal Berikut Dapat Menyebabkan Migrain

4 Tahun yang lalu - Beberapa penyebab migrain seperti stres dan alkohol mungkin pernah Anda dengar sebelumnya. Namun, ada pemicu lain yang jarang diketahui banyak orang.

Tag Popular

#hewan

#pulau Sentinel Utara

#perburuan Liar

#sejarah Dunia

#john Allen Chau

#dewa Petir

#misteri

#kekaisaran Ottoman

#fakta Unik

#armenia