Tag: stres

5 Tahun yang lalu - Tulang itu mengagumkan. Sudah banyak diketahui bahwa tulang memiliki kemampuan memperbaiki diri setelah patah atau retak.

5 Tahun yang lalu - Tanpa Anda sadari, ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat stres yang Anda alami terasa semakin buruk.

5 Tahun yang lalu - Banyak yang mengaku kalau mereka banyak makan akibat stres, tapi ada juga yang justru mengurangi makan.

5 Tahun yang lalu - Ada kekhawatiran yang tumbuh bahwa kesehatan mental dan kesejahteraan pekerja dapat terusik ketika bekerja dari jarak jauh.

5 Tahun yang lalu - Beberapa penyebab migrain seperti stres dan alkohol mungkin pernah Anda dengar sebelumnya. Namun, ada pemicu lain yang jarang diketahui banyak orang.

5 Tahun yang lalu - Meski gejala dan efeknya hampir mirip, namun ada perbedaan besar antara stres dan depresi. Apa sajakah?

5 Tahun yang lalu - Stres dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk menimbulkan sesak napas sekalipun Anda tidak menderita gangguan pernapasan.

5 Tahun yang lalu - Para peneliti menemukan fakta bahwa orang-orang yang menuliskan kegagalannya di masa lalu, memiliki kadar stres yang lebih rendah.

5 Tahun yang lalu - Beberapa orang mengatasi stres dengan berbagai cara (ada yang sehat dan juga tidak). Salah satu dampak dari stres adalah berkurangnya berat badan.

5 Tahun yang lalu - Dilansir dari laman Cleveland Clinic, stres merupakan salah satu penyebab umum dari sakit kepala. Mengapa begitu?

5 Tahun yang lalu - Para pekerja yang sering mengalami stres akibat pekerjaannya bisa berujung kepada burnout syndrome.

5 Tahun yang lalu - Para peneliti telah melakukan beberapa studi untuk melihat hubungan antara stres dan keinginan untuk mengonsumsi makanan manis. Berikut hasilnya.

5 Tahun yang lalu - Banyak yang menjadikan bernyanyi sebagai salah satu cara melepas stres. Berbagai penelitian menyatakan bahwa menyanyi bagus untuk kesehatan mental.

5 Tahun yang lalu - Studi terbaru menunjukkan bahwa hormon stres meningkat saat suhu tinggi. Disebut dengan “sendu musim panas”

5 Tahun yang lalu - Hanya 10 menit mengelus kucing dan anjing, dapat menurunkan hormon stres dalam jumlah yang signifikan.

5 Tahun yang lalu - Banyaknya pekerjaan dan mepetnya deadline sering membuat kita merasa tertekan dan stres. Pikiran kita jadi "lemot" dan produktivitas kerja menurun.

5 Tahun yang lalu - Menempatkan paus orca di 'lingkungan buatan' secara signifikan meningkatkan risiko penyakit dan kematian dini akibat stres kronis.

5 Tahun yang lalu - Sebuah laporan baru memperingatkan bahwa meningkatnya stress akibat pemanasan global bisa membuat orang kehilangan pekerjaan.