Antara Stres dan Depresi, Bagaimana Cara Kita Membedakannya?
4 Tahun yang lalu - Meski gejala dan efeknya hampir mirip, namun ada perbedaan besar antara stres dan depresi. Apa sajakah?
Stres Bisa Membuat Seseorang Sesak Napas, Apa Alasannya?
4 Tahun yang lalu - Stres dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk menimbulkan sesak napas sekalipun Anda tidak menderita gangguan pernapasan.
Menuliskan Kegagalan Masa Lalu Bisa Bantu Atasi Stres yang Dialami
4 Tahun yang lalu - Para peneliti menemukan fakta bahwa orang-orang yang menuliskan kegagalannya di masa lalu, memiliki kadar stres yang lebih rendah.
Inilah Alasan Mengapa Stres Membuat Kita Kehilangan Berat Badan
4 Tahun yang lalu - Beberapa orang mengatasi stres dengan berbagai cara (ada yang sehat dan juga tidak). Salah satu dampak dari stres adalah berkurangnya berat badan.
Mengalami Sakit Kepala Akibat Stres? Berikut Cara Mengatasinya
4 Tahun yang lalu - Dilansir dari laman Cleveland Clinic, stres merupakan salah satu penyebab umum dari sakit kepala. Mengapa begitu?
Merasa Tertekan di Kantor? Bedakan Stres Kerja Biasa dengan Burn Out
4 Tahun yang lalu - Para pekerja yang sering mengalami stres akibat pekerjaannya bisa berujung kepada burnout syndrome.
Mengapa Kita Ingin Mengonsumsi Makanan Manis Saat Sedang Stres?
4 Tahun yang lalu - Para peneliti telah melakukan beberapa studi untuk melihat hubungan antara stres dan keinginan untuk mengonsumsi makanan manis. Berikut hasilnya.
Bernyanyi Memiliki Manfaat Bagi Kesehatan Mental, Ini Buktinya
4 Tahun yang lalu - Banyak yang menjadikan bernyanyi sebagai salah satu cara melepas stres. Berbagai penelitian menyatakan bahwa menyanyi bagus untuk kesehatan mental.
Sendu Musim Panas, Cuaca Panas Membuat Seseorang Menjadi Pemarah
4 Tahun yang lalu - Studi terbaru menunjukkan bahwa hormon stres meningkat saat suhu tinggi. Disebut dengan “sendu musim panas”
Studi: Bermain dengan Anjing dan Kucing Bagus untuk Redakan Stres
4 Tahun yang lalu - Hanya 10 menit mengelus kucing dan anjing, dapat menurunkan hormon stres dalam jumlah yang signifikan.
Sering Mengalami "Lemot" di Kantor, Lakukan Beberapa Hal Berikut
4 Tahun yang lalu - Banyaknya pekerjaan dan mepetnya deadline sering membuat kita merasa tertekan dan stres. Pikiran kita jadi "lemot" dan produktivitas kerja menurun.
Paus di Penangkaran atau Akuarium Cenderung Mati Muda Akibat Stres
4 Tahun yang lalu - Menempatkan paus orca di 'lingkungan buatan' secara signifikan meningkatkan risiko penyakit dan kematian dini akibat stres kronis.
Studi: Pemanasan Global Bisa Membuat Stres dan Kehilangan Pekerjaan
4 Tahun yang lalu - Sebuah laporan baru memperingatkan bahwa meningkatnya stress akibat pemanasan global bisa membuat orang kehilangan pekerjaan.
Makan Saat Stres Membuat Berat Badan Bertambah, Apa Alasannya?
4 Tahun yang lalu - Penelitian terbaru menunjuukan bahwa mengalihkan stres ke makanan dapat membuat berat badan kita bertambah.
Tidak Hanya Orang Dewasa, Remaja Juga Alami Peningkatan Stres
4 Tahun yang lalu - Pada saat ini tingkat stres orang di seluruh dunia meningkat daripada sebelumnya, tidak hanya orang dewasa bahkan remaja mengalami.
Hal yang Harus Diperhatikan Agar Tidak Stres di Kantor Setelah Liburan
4 Tahun yang lalu - Psikolog mengatakan, banyak orang mengalami stres pasca liburan. Perhatikan hal-hal berikut untuk menghindarinya.
Tren Video ASMR, Benarkah Bisa Bermanfaat Sebagai Pereda Stres?
4 Tahun yang lalu - Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR) merupakan respons tubuh terhadap suatu suara yang dipersepsikan oleh tubuh kita.
Lumba-lumba Mengalami Stres dan Trauma Akut Akibat Perburuan
5 Tahun yang lalu - Lumba-lumba mengalami trauma akibat praktik perburuan kejam yang dilakukan beberapa pihak taman hiburan.
